Kivonat; Karcsúsító barna algák - VitaliFormVitaliForm
A barna algák egészségügyi szövetségesei kiváló minőségű karcsúsító kúra érdekében.
A barna algák megalapozott hírnevet élveznek a mikrotáplálkozás, az egészség és a fogyókúra terén. Valóban tele vannak nélkülözhetetlen mikroelemekkel és természetes anyagokkal, amelyek jót tesznek a közérzetünknek és az alakunknak.
A Fucaceae családból származó Ascophyllum nodosumból (vagy fekete goemonból) származó barna alga kivonatok, más néven Fucus nodosus (göcsörtös moszat) híresek karcsúsító tulajdonságú természetes hatóanyagaikról. Ez az algák általában az Atlanti-óceán északi partvidékén találhatók, és elérhetik az 1,50 métert is.
Árapálynak kitett parti területek sűrű telepein növekszik. Sziklás partok mentén virágzik, amelyek akár 15 méter mélységig is lehorgonyozhatnak. Tallija olajzöld színű, hajlamos a barnára. Kiszáradáskor barna és fekete árnyalatot kap, amely elnyerte a nevét.
A barna algák mikroelem-gazdagsága:
A barna alga és különösen az Ascophyllum nodosum természetesen tele van tengeri eredetű biológiailag elérhető ásványi anyagokkal (magnézium, kálium, kalcium ...), valamint tökéletesen asszimilálható nyomelemekkel (réz, vas, szelén, cink ...). A B-, E-vitaminokban és antioxidánsokban (béta-karotin) gazdagságuk figyelemre méltó. A sok polifenol a karcsúsító hatásuk forrása.
A természetes rostok és az alginsav (alginát) szintén segítenek csökkenteni az éhségérzetet, miközben serkentik a bazális anyagcserét.
Karcsúsító gyógymódként a barna algakivonatok ajánlottak a zsírok és cukrok asszimilációjának csökkentésére az emésztési folyamatok során, ami korlátozza a zsírszövet zsírraktározási folyamatait.
Hogyan lehet sikeres a fogyókúrás étrend:
Szokásaink megváltoztatása:
A fogyás nem történik meg bizonyos változások nélkül. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, a fizikai vagy sporttevékenységhez való visszatérés minden karcsúsító program alapvető pillére. Tudnia kell, hogy testünk nem támogatja a hosszan tartó ülést. Ez a helyzet sok egészségügyi problémát okoz, és szinte mindig súlygyarapodáshoz vezet.
Az igényeinknek megfelelő étrend kiválasztása:
A kiegyensúlyozott étrend mindenekelőtt olyan étrend, amely megfelel a testünk igényeinek. Fizikai aktivitásunktól függően elengedhetetlen az olyan élelmiszerek csökkentése, amelyek szinte csak kalóriákat szolgáltatnak (szénhidrátok, keményítők, kenyér, tészta, burgonya, stb.), És előnyben kell részesíteni azokat az ételeket, amelyek minden mikroelemet biztosítanak számunkra, beleértve szükségünket is, anélkül, hogy meghíznánk magunkat (zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona ...).