Kiwano, a furcsa alakú gyümölcs nagyon jó a fogyáshoz!
Egészség különböző formákban.
kiwano a görögdinnyével egy családba tartozó egzotikus függő növény gyümölcse. "Afrikai uborka" -nak is nevezik, mert megjelenése alapján Zimbabwében vagy "szarvas dinnyében" honos.
A gyümölcsöt gyakran nyersen, salátában vagy különféle hagyományos receptek szerint fogyasztják. A kiwanót nem hámozzák meg, félbevágják és kivonják egy teáskanállal, benne a lédús pépet, maggal vagy mag nélkül. A kiwano gyümölcs egyik legnagyobb előnye a megnövekedett C-vitamin mennyiség.
Ezt a gyümölcsöt jó enni:
- a szívizom erősítésére és fenntartására
- a vese-, gyomor- és bélbetegségek megelőzésére és enyhítésére, mivel káliumot tartalmaz, ami viszont szükséges az emberi izomrendszer számára
- a hő alatt a vízháztartás kiegyensúlyozására, mert 90% vizet tartalmaz
- az immunitás erősítésére, mivel télen tonik, a C- és B-vitamin tartalma miatt
- az alacsony kalóriatartalom miatti fogyáshoz
- a sebek gyógyítására és a vérzés megállítására, mert levének összehúzó hatása van
- termékként a szabad gyökök és termékek eltávolítására a szervezetből
- az arc és a test bőrének tisztítására és élénkítésére
- a szem egészségéért, a magas A-vitamin-tartalomnak köszönhetően
- a demencia és az Alzheimer-kór megelőzése az E-vitamin segítségével.
- a csontrendszer megerősítésére