Klasztertáplálás - Amikor a csecsemő folyamatosan szoptatni akar
Sok szoptató anya tudja: Az utódok isznak és isznak és isznak. Tegyen egy tízperces szünetet - és szeretne visszatérni a mellkasához. Ezt a jelenséget klasztertáplálásnak hívják, és megvan rá a magyarázat.
Mit jelent a fürttáplálás?
Sok anya aggódik, amikor a csecsemő hirtelen úgy tűnik, hogy sokkal gyakrabban szeretne szoptatni. Aggódnak, hogy gyermeküket nem gondozzák megfelelően, vagy hogy nem termel elegendő tejet. Általában az ilyen, úgynevezett klaszteres etetés teljesen ártalmatlan, és csak egy fázis következik be újra.
A "klaszter" angolból származik és jelentése "felhalmozás", az "etetés" jelentése "etetni". A fürttáplálás azt az időszakot írja le, amelyben a csecsemő különösen gyakran és sokat akar szoptatni.
Miért történik a fürt etetés?
A klasztertáplálás pontos okait még nem tárták fel teljesen. De néhány elfogadható magyarázat van a kis falánk viselkedésére: A csecsemők gyomra nagyon kicsi. Az anyatej az könnyen emészthető és gyorsan eljut a gyomorból a belekbe. A baba ezért gyorsan éhes - főleg az első hetekben, amikor a kicsi annyira és gyorsan növekszik, és sok energiára van szüksége. Hoz Energiaigény A takaráshoz a csecsemőknek bizonyos fázisokban egyszerűen valamivel több ételre van szükségük, ezért gyakrabban kérik a mellet. A szakértők úgy vélik továbbá, hogy a klaszteres táplálás a baba természetes módja az anya tejtermelésének serkentésére.
A csecsemők éhsége kezdetben ennek is része lesz Kolecisztikinin hormon (CCK) ellenőrzött. Ha a csecsemő a mellén van és szoptat, az érték emelkedik, és körülbelül 20 perc múlva jelzi a testnek, hogy tele van. Tíz-húsz perc elteltével azonban az érték ismét csökken, és a baba ismét éhes, és szoptatni akar. Ez a folyamat néha többször megismételhető, amíg a baba végül telítetten elalszik. Ennek teljesen logikus:
Mivel az anyatej, mint mondtam, nagyon gyorsan emészthető és körülbelül 90 perc alatt áthalad a gyomorban és a belekben. Tehát a csecsemő klaszteres etetéssel próbálkozik, hogy feltöltse a hasát, hogy felkészüljön az alvásszünetre. A szakértők úgy vélik, hogy ez az oka annak is, hogy a klaszteres táplálás főleg este történik: a kicsik sikerrel járnak Éjszakai kellékek, amikor alszanak (még akkor is, ha gyermeke valószínűleg nem alszik majd át az éjszakát - a kellékek nem tartanak ilyen sokáig).
Összefoglalva elmondható: a klaszteres etetés teljesen normális és különösen nagyon fiatal csecsemőknél fordul elő. De az idősebb gyermekek, akik jelenleg növekedési vagy fejlődési rohamot tapasztalnak, hajlamosak erre is.
Hogyan szoptathatok rendesen? A szoptatási pozíciókat egyszerűen megmagyarázták
A fürt etetés nem azt jelenti, hogy túl kevés tejet termel
Még egyszer: A fürt etetés nem azt jelenti, hogy túl kevés tejet termel. Sok anya úgy gondolja, hogy a hiba az övék, amikor a csecsemő hajlamos a klaszteres táplálásra. Gyakran azt javasolják, hogy a csecsemőket naponta két, három vagy akár négy óránként egyenletesen, egész nap szoptatni kell. Attól tartanak, hogy túl kevés vagy túl kevés tápanyagban gazdag tejet termelnek. Rossz és bűnös érzés. De ezek az aggodalmak általában teljesen megalapozatlan.
Ha megnézi a laktációs tanácsadók ajánlásait, akkor ezek legalább szólnak nyolc-tizenkét étkezés 24 órán belül. Ez rengeteg teret enged egymás után több étkezés számára. Amit te Nem ha szoptat: Attól tartva, hogy nem fog elegendő tejet termelni, azzal Takarmány palack tejjel. Mivel ennek pontosan a féltett hatása van: a testét nem ösztönzik arra, hogy több tejet termeljen, és hamarosan valójában túl kevés tejet fog termelni a csecsemő számára. A helyzet így önbeteljesítő jóslattá válik.
Természetesen, ha úgy dönt, hogy táplálja magát, ez teljesen rendben van, és az Ön választása - amiért Önnek sem kell bűnösnek éreznie magát. Szintén fontos: soha ne próbálja az anyatejet vízzel nyújtani, ez veszélyes lehet a babája számára. Tehát, ha csecsemője jó mennyiségű pelenkát termel, és nem válik sírós babává (éhség miatt), akkor ne aggódjon a fürtös etetés miatt. Ha viszont a baba egy órán át (többször) szoptatja a melledet, vagy lefogy, ez annak a jele lehet, hogy valójában nem kap elegendő tejet. Ilyen esetben beszéljen gyermekorvosával, szülésznőjével vagy szoptatási tanácsadójával.
10 szoptatási probléma és mi segíthet Önnek és babájának
Tippek a fürt etetéshez
A klaszteres táplálás fizikailag és szellemileg is meglehetősen kimerítő lehet az anyák számára. Tippjeink, amelyek megkönnyítik az Ön helyzetét.
- Klaszteres táplálkozási tipp 1: igyon sokat! A fürt etetés azt jelentheti, hogy hirtelen sokkal szomjasabbnak érzi magát, és több folyadékra van szüksége a szokásosnál. Tehát ne felejtsen el inni ezekben az időszakokban! A legjobb, ha egy nagy pohár vizet félretesz, amikor elkezdi a szoptatást.
- 2. fürt etetési tipp: Egyél jól! A szoptatás sok energiát igényel - a klaszteres táplálás még többet. Tehát győződjön meg róla, hogy eleget fogyaszt. A legjobb, ha egész nap sok kis ételt fogyasztunk. És: Legjobb enni, mielőtt elkezdené a szoptatást. Mert nézni a baba italát, miközben a saját gyomrod morgol, minden anya morcos lesz.
- Tipp 3: Tegye kényelembe magát! Ha tudod, hogy a közeli jövőben elfoglalt lesz a szoptatás, a legjobb dolog az, ha találsz rá egy hangulatos helyet - és készen állsz valamire, amivel foglalkozhatsz. Mert nem: Nem tesz rossz anyává, ha szoptatás közben nem csodálod folyamatosan a babádat, hanem végiglapozod az újságot, hangoskönyvet hallgatsz, vagy megnézed a "Fekete tükör" legújabb epizódját.
- Klasztertáplálási 4. tipp: ne érezze magát bűnösnek! Mert nincs ok a bűnösségre.
- 5. fürt etetési tipp: kérdezzen! Ha még mindig attól tart, hogy nem termel elegendő tejet, és hogy gyermeke nem jut elegendő táplálékhoz, akkor ne féljen konzultálni szülésznővel, szoptatási tanácsadóval vagy gyermekorvossal.
Tetszett a "Clusterfeeding - Amikor a baba folyamatosan szoptatni akar"? Örülnénk, ha megosztanád a cikket - és természetesen örömmel követhetsz minket a Facebookon, a Pinteresten vagy az Instagramon.