Klorogénsav - az elhízás ellensége - Természetes orvoslás - 1096-os szám - Formula AS
- 100% -ban természetes anyag, tucatnyi, az őszre jellemző ételben és gyógynövényben van jelen. Hatalmas hírességet szerzett, a bolygó egész területén ismertté vált, a fogyás csodálatos hatásainak köszönhetően. A klorogénsavat azonban nem csak fogyókúrának kell tekinteni, hanem sokkal szélesebb körben hat a testre: megvéd minket a korai öregedéstől, gátolja a rák számos formájának kialakulását, megelőzi és hatékonyan kezeli a cukorbetegséget, és a lista folytathatta. Tudjuk meg, hol vagyunk, hogyan adjuk be és milyen terápiás hatásai vannak ennek a félelmetes természetgyógyászatnak -
Hol találunk klorogénsavat?
Abszolút bajnok: zöld kávé
Csaknem száz növényfajban találjuk, amelyek hazánkban nőnek. A gyümölcsök közül a klorogénsavban a leggazdagabb: szilva (a legmagasabb tartalommal), alma, körte, barack, őszibarack, nektarin, áfonya, eper, eper és birsalma. Jelentős mennyiségű ez az anyag megtalálható a zöldségekben is, például a petrezselyem és a zeller (gyökér), a paradicsom, a padlizsán és a burgonya. A klorogénsav tartalmának helyi bajnokai a gyógynövények, különösen a bojtorján, az echinacea, a pitypang és a gabonafélék gyökerei. A fiatal cikóriaszárak vagy articsóka levelek szintén jelentős mennyiségű klorogénsavat tartalmaznak, de az abszolút bajnok egy olyan növény, amelyet minden üzletünkben találunk, még akkor is, ha a trópusokra jellemző: a kávé. Ez azonban a zöld kávé, vagyis a pörköletlen babkávé, amely lenyűgöző mennyiségű klorogénsavat tartalmaz. Nem fogyaszthatunk azonban nagyon nagy mennyiségű zöld kávét. Megfelelő mennyiségű klorogénsavhoz annyi koffeint kell bevenni egyszerre, hogy fennálljon az egyensúlyzavarok és a szívritmuszavar kockázata. A probléma megoldásának módját később megtudhatjuk, amikor az adminisztrációról beszélünk.
Hogyan adjuk be a klorogénsavat
Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki ebből az anyagból, csak nyers zöldségeket fogyasztunk, nem főzve, mert az élelmiszerekben lévő klorogénsav több mint 80% -ának felforralásával elvész. A meleg évszakban friss gyümölcs kúrákat készítünk. Például: nyár elején hámozzon fejeket, júliusban áfonya vagy októberben szilva. A hideg évszakban salátákat ajánlanak és klorogénsavban gazdag gyökerekből készítenek, például: petrezselyem, zeller vagy sárgarépa. Mindezek a gyógymódok meglehetősen szerény klorogénsav-bevitelt jelentenek, de elegendőek a daganatok vagy a degeneratív betegségek megelőzéséhez, a koleszterin és a trigliceridek ellenőrzés alatt tartásához, és nem utolsósorban a biztonság megőrzéséhez. tartsa a testet formában és fiatalon. Ha azonban valamilyen betegséget kezelnünk kell, és hatalmas mennyiségű klorogénsavra van szükségünk, növényi kivonatokhoz kell folyamodnunk, amelyek közül a legfontosabb a zöld kávé.
Zöld kávé kivonat
Néhány klorogénsavban gazdag kávéfajta pörkölt babjából nyerik. Az extrakciót ipari szinten, alacsony hőmérsékleten végzik, így ez a nagyon érzékeny anyag nem bomlik le. A minőségi zöldkávé-kivonatnak legalább 40%, de legfeljebb 60% klorogénsavat kell tartalmaznia, mert a túlzott koncentráció elveszíti a zöld kávé többi hatóanyagát. És még egy dologra van szükség: a zöld kávékivonatnak koffeinmentesnek kell lennie, különben fennáll a szív- vagy idegrendszeri rendellenességek kockázata. A zöldkávé kivonat általában kapszulák formájában, önmagában vagy más növényekkel kombinálva, amelyek fokozzák az elhízás elleni hatást. Hazánkban a zöldkávé kivonat, valamint a kilogrammok elleni küzdelemben még két bajnok növény, a garcinia és a gymnema megtalálható a román "QF Laboratories" cég által gyártott "COF-1200" termékben. A terméknévben szereplő szám az optimális mennyiségű zöldkávé-kivonatból származik, amelyet naponta kell beadni a fogyáshoz, azaz 1200 mg.
A klorogénsav kilogrammokkal harcol
Egyéb gyógyhatások
BELSŐ
Óvintézkedések és ellenjavallatok
A klorogénsavnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata, kivéve az azt tartalmazó zöldségek vagy gyümölcsök érzékenységét. A zöld kávékivonat esetében az egyetlen ellenjavallat a kávéallergia. Ehelyett van egy sor óvintézkedés, amelyet meg kell tennie, mielőtt diétát kezdene olyan termékekkel, amelyek ezt a zöld kávé kivonatot tartalmazzák: először győződjön meg arról, hogy Romániában az Food Bioresources Intézet hagyta jóvá. Ennek oka az, hogy különösképpen az interneten keringenek a különféle, általunk nem jóváhagyott "zöldkávés csodaszerek", amelyek állítólag az Egyesült Államokban, Kanadában stb. Készülnek, de amelyek a valóságban hamisítványok, amelyek a legjobb esetben sem nem segít, hacsak nem igazán egészségesek. A második garancia, amellyel rendelkeznie kell, az, hogy a zöldkávé kivonat koffeinmentes, különben számos kellemetlen tünettel szembesülhet, az idegességtől a szívdobogásig. ›Ii, a koffeinfelesleg okozta. Végül, ha cukorbetegségben szenved, fenn kell tartania a kapcsolatot orvosával, aki módosítja a gyógyszerek vagy az inzulin adagját, amelyet csökkenteni kell a klorogénsav antidiabetikus hatása miatt.