KNSU - táplálkozás
Kidolgozták a táplálkozási csoportot és a Német Táplálkozási Társaság tíz szabályát.
A testmozgás, a pihentető és jótékony tevékenységek és az egészséges táplálkozási terv segítik a testet méregteleníteni és támogatni az egészséges életet.
A diéták már elterjedt gyakorlatok a versenyben és a csúcskategóriás sportban, és az amatőr és népszerű sportok felé is eljutnak. Nehéz azonban eligazodni a kínált étrend-formák sokaságában, és megtalálni az optimális étrendet magának. Ennek az elméleti hozzájárulásnak segítenie és tájékozódási segítségként kell szolgálnia az ambiciózus amatőr sportoló számára.
A táplálkozási tervek segítségével bemutatjuk az erő- és állóképességi sportok különféle edzésfázisainak speciális táplálkozási igényeit.
Fontos, hogy egyensúlyban tartsa a folyadék egyensúlyát. A víz funkciói az emberi szervezetben a mindennapi élet tippjeihez kapcsolódnak.
A helyes táplálkozás fontosságát elmagyarázzák.
Különböző alacsony szénhidráttartalmú étrendeket és azok előnyeit és hátrányait mutatják be.
Az emberi szervezet folyadék egyensúlyának alapjait különféle állomáskártyák segítségével dolgozzák ki.