Koh-Lanta »kilók, garázstüzek és zsúfoltság - Le Parisien

Ha ez nem garantálja a győzelmet, nem árthat egy jó felkészülés a túlélési show-ra, ma este a TF 1-en 20: 55-kor. Robinsonék pedig a hajtás előtt versenyeznek a trükkökért.

Oroszlán megevése, az acél hasizmok bemutatása és magának a gyilkos elme elmondása nem elegendő ahhoz, hogy jó Robinson Crusoét készítsen. Tizenöt évvel a "Koh-Lanta" létrehozása után (ma este 20: 55-kor, a TF 1-en) a kalandorok most megsokszorozzák a legváltozatosabb felkészülési tippeket, mielőtt elindulnának a műsor forgatásán.

kilók

1. technika: élje át otthon a kalandot

Tegyen tüzet a garázsában (Philippe 2010-ben vagy Marc 2015-ben), sétáljon a gerendán a kertjében (Phil, 2012), ültessen oszlopokat az úszómedencéjében, hogy gyakorolja egyensúlyát (Virginie, 2010). Ezeknek a jelölteknek a szomszédjai semmit sem mulasztottak el képzésük során. Kevésbé könnyű, ha a belvárosban lakik.

2. technika: hízni

Van, aki fogy, mint például a Maud 2012-ben vagy a Moundir 2014-ben, de olyan is, aki szedi! Néhány extra kiló távozás előtt annyi jó zsír, amelyet elégetni lehet, ha éhes vagy a forgatáson, anélkül, hogy károsítanád a szervezet tartalékait. Meglehetősen férfias tipp és meglehetősen hatékony, a Teheiura (három részvétel a játékban, beleértve a 2011-es döntőt), Marc (tavaly győztes) és Pascal (idén még versenyben) pályáiból ítélve.