Köhögés nyálkás, száraz, nyálkás
A megfázás egyik tünete a köhögés. De nem minden köhögés egyforma: a száraz köhögés vagy a váladékos köhögés jelentős jelentőséggel bír a köhögés kezelésében. De mi a különbség a száraz, irritáló köhögés a köpött nyálkás köhögés között, és mikor melyik kezelés ajánlatos? Itt megtudhatja!
Miért jelentkezik a köhögés?
A köhögés a légutak öntisztító és védekező mechanizmusa. Ezért ez egy értelmes védőreflex, amellyel például kórokozók vagy behatolt porszemcsék távozhatnak a légzőrendszerből.
Ezt a mechanizmust támasztja alá az úgynevezett csillós hám mozgása és a nyálka képződése, amelyek eltávolítják az idegen anyagokat. A hörgők gyulladása során fokozódik a kemény nyálka termelődése, amelyet a csillós hám már nem képes eltávolítani. A köhögés ezután segít a nyálka kitisztításában.
Száraz köhögés
A fertőzés első szakaszában a hörgők gyakran reagálnak minden légzésre, köhögési késztetéssel. A behatolt vírusok - a megfázás fő oka - megtámadják a hörgők nyálkahártyáját és gyulladást okoznak. Kezdetben azonban a hörgőkben nem keletkezik sem túlzott, sem kórosan megváltozott nyálka.
Mindazonáltal a jelenlegi köhögés nem szállítja a nyálkát - száraz és nem hoz enyhülést a betegség ezen szakaszában. Ezért más néven "terméketlen". A köhögésnek ez a formája is köhögés sok ember különösen agonizálónak nevezte és érezte.
Mi segít a száraz köhögés ellen?
A "száraz" köhögés nagyon kimerítő és megterhelő, de főleg utána két-három nap felett.
Ez a legjobb alkalom a segítségre köhögéscsillapító készítmények. Különböző elvek szerint működnek:
- Először a köhögési központ csillapításával. Itt kell megemlíteni a kodein, a dihidrokodein és a noskapin hatóanyagokat.
- Ezenkívül a hörgő nyálkahártyájának köhögési receptorainak gátlásával vagy az ingerek (klobutinol, pentoxyverin) átadásának csökkentésével.
A köhögéscsillapító kiválasztásakor ügyeljen a mellékhatásokra, mivel egyes hatóanyagok elfáradhatnak. Gyógynövényes köhögéscsillapítók fehérmályva gyökér, izlandi moha, bélfűfélék, mályva levelek vagy bordafű. A száraz köhögés elleni otthoni gyógymódok a hagymaszörp, az inhaláció, a meleg burgonya túró vagy az édesköményből, a csikós lábból vagy a ribbortából készült tea. A kamilla teát viszont kontraproduktívnak tartják az irritábilis köhögés esetén. További tippeket találhat a száraz köhögés ellen itt.
Nyálkás köhögés
Néhány nap múlva ezt a fázist követi a "produktív" köhögés amelyet többnyire felszabadítónak érzékelnek. A hörgőkben nagy mennyiségű nyálka képződik, amelyek a köhögéssel együtt kilökődnek. Az egyik ezért köpetből származó köhögésről beszél.
Ha a száraz köhögés produktív köhögéssé válik, úgynevezett köptetőket kell használni köptetők, kell venni. A köhögéscsillapítók ma már kontraproduktívak, mivel elnyomják a köhögést, ezért a nyálka nem távolítható el. Ha azonban nem tud egész éjjel aludni, akkor valójában van értelme köhögéscsillapítót bevenni lefekvés előtt.
Ha a száraz köhögést nyálkaképződés követi, de kemény, szilárd nyálkával, amelyet nem lehet köhögni, akkor az is makacs köhögés.
A köptetők így működnek
A köptetők csoportjára is különböző cselekvési elvek vonatkoznak:
- Mukolitikumok csökkenti a nyálka viszkozitását, jobban elszállítja (például brómhexin, ambroxol, N-acetilcisztein).
- Secretolytics serkentik a vékony nyálka képződését, a váladék cseppfolyósodik (például szaponinok, illóolajok, kálium-jodid, nyák, guaifenesin).
- Titkos motorok stimulálja a csillók aktivitását (például illóolajok).
A növényi alapú köhögéscsillapítók az ánizs, a borostyánlevél, a kankalingyökér, a kökénygyógynövény, a kakukkfűfű vagy az édesgyökér. A kakukkfű tea egy egyszerű, de hatékony otthoni gyógymód a nyálkás köhögés ellen.
Nátha: mi segít a tünetek ellen?
Intézkedések és tippek a köhögés ellen
Nagyon fontos, különösen nyálkás köhögés esetén, elég folyadék bevenni (legalább 1,5–2 liter naponta). Ezután a nyálka is elegendő mértékben cseppfolyósítható és így jobban elszállítható. Javasoljuk a friss levegőn történő sétákat és a megfelelő párásítást is.
Ezenkívül kerülni kell azokat a tényezőket, amelyek károsíthatják a hörgők nyálkahártyáját. Ami magában foglalja:
- Cigaretta füst
- túl száraz levegő (túlmelegedett helyiségek)
- Irritáló anyagok a levegőben
Körülbelül egy hét elteltével a nyálkafolyásnak és ezzel együtt a köhögési vágynak újra normalizálódnia kellett volna. Ha a köhögés tünetei a gyógyszeres kezelés ellenére sem javultak, vagy a nyálka sárgára vagy zöldre vált, orvoshoz kell fordulni.