Sült szürke tőkehal filé burgonyával és paradicsommal

Komplett ételek Hal

tőkehal

Sült halfilé [szürke tőkehal] burgonyával és paradicsommal

Elkészítés: 15 perc - Főzés: 45 perc

4 fő részére:

  • 450 g krumplilisztes hús
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 2 lilahagymát
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 paradicsom
  • 2 ág tárkony
  • 1 evőkanál lapos petrezselyem
  • 4 fehérhal filé bőr nélküli (tőkehal, nyelvhal, tengeri sügér, sovány, tőkehal .)
  • 2 citrom: 1 gyümölcsléhez, a másik szeletelve

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Hámozza meg a burgonyát, mossa meg és vágja durva krumpliba. Helyezze őket egy serpenyőbe. Öntsön 2 evőkanál olívaolajat, sót és borsot, és 35 percig főzze, időnként megfordítva.