Köhögéscseppek Hogyan működnek és hogyan készíted magad

2020. február 29., Sarah Brockhaus Kategóriák: Egészségügy

Zsálya, mentol, kakukkfű vagy eukaliptusz: köhögéscseppek sokféle változatban kaphatók. Azonban a bolti köhögéscseppek nem mindig a legjobb választás. Ezért elmagyarázzuk neked, hogyan tudsz gyorsan és egyszerűen elkészíteni köhögéscseppeket.

Hogyan hatnak a köhögéscseppek?

Aki ezt nem tudja: Amint a tél a sarkon van, ránk törnek az első hideghullámok. A köhögés és a torokfájás enyhítésére sokan használnak egy csomag köhögéscseppet. Végül is a pasztilláknak köptető hatásúnak kell lenniük, és megnyugtatniuk kell a köhögési vágyat.

A köhögéscsillapítás két fő okból működik: egyrészt a cukorkák vagy a cukorkák cukortartalma elsősorban felelős a fájdalomcsillapító hatásért - mondja Onmeda. A cukor egyfajta védőréteget képez a torok nyálkahártyáján, átmenetileg csökkentve a fájdalmat.

Másrészt a köhögéscseppekben található növényi kivonatok is hozzájárulhatnak a hatáshoz:

Egy darab cukorka felszívása serkenti a nyál áramlását. Ez hidratálja a szájat és a száraz nyálkahártyát.

A megvásárolt köhögéscseppek hátrányai

A köhögéscseppek nem tartoznak a vényköteles gyógyszerek kategóriájába, ezért általában meglehetősen kis adagokban tartalmaznak növényi összetevőket. Még akkor is, ha ideiglenesen enyhítik a torokfájást és a köhögést, egészségügyi és környezeti szempontból van néhány hátrány:

A legtöbb köhögéscsepp sok mindent tartalmaz Cukor: Ez megtámadja a fogakat, és fogszuvasodáshoz vezethet. Ha túl sok cukrot fogyaszt, az negatív hatással lehet az egészségére is. Ennek következményei lehetnek az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek. Itt többet megtudhat: Az élet cukor nélkül
Az úgynevezett cukormentes cukorkák általában édesítőszerként tartalmazzák a cukorpótlót Izomalt, amely védi a fogakat, de korántsem kalóriamentes, és hashajtó hatása is lehet túlzott közösülés esetén.
Ökológiai szempontból van egy másik probléma: A csomagolás. Csomagolatlan köhögéscseppek nem kaphatók a szupermarketekben és a drogériákban. Éppen ellenkezőleg: az édességek gyakran nagy műanyag vagy papír csomagolásban vannak, és külön-külön is műanyagba vannak csomagolva. Tehát néhány cukorka miatt sok a szemét.

Készítsen köhögéscseppeket maga - ez így működik

A szemétprobléma megoldása kézenfekvő: Miért nem csak saját maga készíti el a köhögéscseppeket? Ez egyáltalán nem olyan nehéz, és jobban adagolhatja a gyógynövényeket és az illóolajokat, mint a bolti cukorkákban, kevés növényi összetevő mellett. A következő dolgokra van szüksége:

100 grammNyírfacukor (Xilit)
2 evőkanálszárított vagy friss fűszernövények, például menta, kakukkfű, zsálya, ribbort vagy gyömbér
Talán néhány csepp tiszta illóolaj, például menta vagy kakukkfű olaj.
Kedvére néhány spriccel citromlé kellemes frissességért.

Természetesen használhat normál cukrot is, de a xilit gyengéd a fogaival, alacsonyabb kalóriatartalmú, és cukorbetegeknek is alkalmas. De légy óvatos: nagy mennyiségben a nyírfacukor hasi fájdalomhoz, gázhoz és hasmenéshez vezethet.

A forró tej mézzel különösen népszerű lefekvés előtt. Az ital sokkal többre képes, mint csak fáradni ...

Köhögéscseppek xilitnel csak néhány lépésben készíthető:

Először melegítse a xilitet közepes lángon: cseppfolyóssá válik és átlátszóvá válik.
Miután a xilit elfolyósodott, vegye le a serpenyőt a tűzhelyről, és keverje hozzá a gyógynövényeket, az illóolajat és a citromlevet.
Ezután cukorka méretű cseppeket tehet sütőpapírra.
Hagyja hűlni a köhögéscseppeket körülbelül egy órán át, amíg meg nem fehérednek!

Tipp: Sütőpapír helyett használhat újrafelhasználható papírt is Sütőpapír helyettesítő vesz.

Ha inkább a hagyományos cukor dolgozni szeretne, be kell tartania a következő alapszabályt: két rész cukor, egy rész sör. Például 200 gramm cukorra 100 milliliter főzet van. Az alábbiak szerint járjon el:

Forraljon fel 100 milliliter vizet a gyógynövényekből, majd szitán öntse le.
Forraljuk fel a cukrot (200 gramm) néhány evőkanál alaplével, amíg barnás massza nem alakul ki.
Ezután adjuk hozzá a főzet maradékát és esetleg néhány csepp illóolajat.
Hagyja mindent forrni, és keverje jól, amíg a keverék besűrűsödik.
A keveréket elosztjuk azonos méretű cseppekben a sütőpapíron.
Hagyja, hogy a cukorkák elkészüljenek!