Kókuszdióolaj csecsemőknek - természetes, sokoldalú
Kókuszolaj csecsemőknek - ez valóban jó ötlet?
Jó kérdés! Ebben a cikkben megtudhatja, hogy a kókuszolaj alkalmas-e csecsemőkre, milyen felhasználási módok alkalmazhatók a bőrápolásban, a táplálkozásban és a gyógyításban, és mit kell figyelembe venni a vásárlás során. És természetesen eláruljuk, hol vásárolhat kókuszolajat a babájának.
tartalom
Megjegyzés: Ez a cikk nem szponzorált. Partnerlinkeket és így reklámokat is tartalmaz.
Spoilerek, ha nincs időd elolvasni az egész cikket:Szerintünk a kókuszolaj jó ötlet. Hőálló főzés közben, jó a bőr számára, otthoni gyógymódok a gyógyszeres szekrényben, és a baba utána kis kókuszszagú.
Miért szeretjük a kókuszolajat a csecsemőknek?
A kókuszolaj hatalmas diadalt aratott az elmúlt években. Főzésre, sütésre, bőrápolásra, fogyásra használják, sőt az orvostudományban is használják.
A kókuszolaj ma már szinte minden szupermarketben kapható. Akár kókuszolajat is vásárolhat az Aldiban.
Az Internet számtalan receptet, tanácsot és tippet kínál a témában.
Néha elgondolkodik az ember, hogy hogyan éltük túl a csodaszer nélkül. A vicceket és a szarkazmust eltekintve valójában van néhány jó ok a fehér arany mellett:
Mi van a kókuszolajban?
A kókuszolaj körülbelül 90% -ban telített zsírsavakat tartalmaz. Ezek jobbak, mint a hírnevük. Sokáig sok mindenért hibáztatták őket, ami a modern embereket sújtja - a szívbetegségtől a stroke-on át a rákig. Közben az ember már nem olyan biztos.
Mivel új tanulmányok azt mutatják, hogy ez a telített zsírsavak forrásától és összetételétől függ. Ezek az egészséges étrend egészséges részei lehetnek.
A kókuszolaj az egyik jó telített zsírsav. Körülbelül 50% laurinsavból áll. A laurinsav a közepes láncú zsírsavak egyike. Ezeknek a zsírsavaknak van néhány nagyon előnyös tulajdonsága.
Könnyen emészthetőek, és egy japán tanulmány szerint a test számára energiaforrásként jobban hozzáférhetők, mint más zsírsavak.
A közepes láncú zsírsavaknak antibakteriális és gombaellenes hatása is van. Belső és külső felhasználhatja őket baktériumok és gombák ellen. Ennek különös előnyei vannak a bőrápolásban.
Egyébként a laurinsav megtalálható az anyatejben is.
Egyes tanulmányok szerint a kókuszolaj jótékony hatással van a szívbetegségekre. Ez annak a ténynek tulajdonítható, hogy a kókuszolaj elősegíti a jó koleszterin, az úgynevezett HDL-koleszterin emelését.
Ez csak néhány azok közül a pozitív tulajdonságok közül, amelyek a kókuszolajról most azt mondják. Alapvetően óvatosak akarunk lenni a kókuszolaj dicséretében, mint általános csodaszerben. Mert még ha egyes kókuszrajongók is biztosak abban, hogy a kókuszolaj megmentheti az emberiséget, a tudomány még nincs teljesen egyetértésben.
Jó hír: Ez a cikk nem szükséges.
Mert itt csak a babákra gyakorolt pozitív hatásokról van szó. (És ha a kókuszolaj akkor is gyógyítja a jólét betegségeit, akkor biztosan nem bánja).
Hogyan segíthet a kókuszolaj a csecsemőkön?
Babaápolás csecsemőknek kókuszolajjal
Alapvetően előre. A csecsemők számára, ha a bőrápolásról van szó, a kevesebb több. Az egészséges baba bőrének alig kell több, mint víz. Ezért sok gyermekorvos és bőrgyógyász nem javasolja a túl sok krém, szappan és egyéb adalékanyag használatát. A bőr önmagában tanulja meg legjobban, hogy szabályozza önmagát és védőréteget építsen fel.
Ennek ellenére jó okok vannak a kókuszolaj csecsemők bőrápolására történő alkalmazására.
És ez a lehetséges alkalmazásokhoz vezet:
Kókuszolaj diéta csecsemőknek
Ha a kókuszolajat csecsemő- és gyermekétkeztetésben használja, rendkívül fontos megbizonyosodnia arról, hogy olajában nincsenek-e káros anyagok és adalékok, amelyek nem tartoznak hozzá. Az olyan diszkontokból származó olajok, amelyekről kimutatták, hogy tartalmaznak ilyen anyagokat, nem alkalmasak a baba táplálkozására. Az alábbiakban talál tippeket a vásárláshoz.
- A kókuszolaj természetes kiegészítője a bébiételeknek. Különösen a házi készítésű bébiételek gyakran tartalmaznak zsírban oldódó vitaminokat. Ez azt jelenti, hogy a test csak akkor képes felszívni őket, ha a zsírjuk - jelen esetben a kókuszolaj -
- tette hozzá. - A kókuszolaj ideális főzéshez vagy sütéshez, mivel nagyon magasra melegíthető. Az olívaolajjal ellentétben például nem változik, ha nagyon felmelegszik. A hússütés, a zöldségpörkölés és a magas sütési hőmérséklet nem jelent problémát a hőálló olaj számára.
- Karcsú csecsemők számára egészséges módon néhány értékes kalóriát tartalmaz zabkása, tea vagy palackok formájában.
- A kókuszolaj sütéskor kevésbé fröccsen, mint más olajok és zsírok.
- A kókuszolajat természetesen kiadós ételekhez is lehet használni - a kókusz íze főzéskor eltűnik, és utána gyakran alig észrevehető.
- A kókuszolajról azt mondják, hogy számos betegség esetén megelőző hatású. A tudomány azonban még nincs teljesen egyetértésben.
Kókuszolaj betegségek és sérülések ellen
Kérjük, vegye figyelembe: A kókuszolaj nem helyettesíti az orvost vagy a szükséges orvosi kezelést. Ha kétségei vannak, kérjük, mindig forduljon orvoshoz! Az alábbi tippek nem helyettesítik az orvosi diagnózist vagy az ellátást.
És itt ugyanez vonatkozik: Kérjük, figyeljen az olaj minőségére. Ez nem azt jelenti, hogy az olaj különösen drága. A nagyobb, jól ismert márkák olajai káros anyagokat is tartalmazhatnak. Az alábbiakban megtudhatja, hogy mely olajok alkalmasak.
Ebben segíthet a kókuszolaj
- Kis sebek például a horzsolások vagy karcolások gyorsabban gyógyulnak, ha rendszeresen dörzsöli őket kókuszolajjal.
- Nál nél szippantás vagy más módon eldugult orr, óvatosan megdörzsölheti az orr belsejét egy kis kókuszolajjal. Ez megkönnyíti a megduzzadt nyálkahártyákat és lehetővé teszi a nyálka jobb elvezetését. A baba jobban lélegezhet.
- Idősebb csecsemők számára egy kanál kókuszolaj, amelyet teában oldunk, segíthet a sűrű nyák enyhítésében köhögni megoldani. Ugyanígy lehet Torokfájás enyhíteni kell.
- Baba pattanások a születést követő első hetekben fordul elő, és az esetek döntő többségében teljesen ártalmatlan. Ez a kicsi test hormonális változásainak eredménye. Ez idő alatt a kókuszolaj tápanyagokkal és vitaminokkal látja el a bőrt, és antibakteriális hatású - tehát megakadályozza a gyulladást. Kérjük, ne keverje össze a baba pattanásait a csecsemő pattanásaival. Ha a pattanások csak az élet harmadik hónapja után jelentkeznek, önmagában nem múlnak el, vagy fájdalmasak és viszketőek, kérjük, forduljon gyermekorvoshoz.
- A legtöbb csecsemőnek nem különösebben szép, de ártalmatlan kiütése van a fejbőrén. A legtöbb esetben az Fej gneisz. Ezt felismerheti azáltal, hogy könnyedén eltávolíthatja a mérleget a körmével, és ez nem zavarja tovább a babát. A kókuszolaj ideális a fejgneisz ellen. Fürdés után este gyengéden masszírozza meg a fejbőrt kókuszolajjal, és hagyja egy éjszakán át. Másnap reggel az olajat és a pelyhes gneisst nedves ruhával könnyen letörölhetjük.
- Bölcsősapka általában csak a harmadik hónap után jelentkezik, és kényelmetlen a csecsemők számára, mert viszket és néha fájdalmas. Kérjük, forduljon a gyermekorvoshoz, ha gyanítja, hogy gyermekének valódi bölcsősapkája van (amit általában bölcsősapkának hívunk, gyakran gneiss). Támogathatja a bölcsősapka kezelését kókuszolajjal (konzultálva gyermekorvosával). Naponta egyszerűen olajozza meg az érintett területeket. Ez csillapítja a viszketést és elősegíti a gyógyulást.
- Nál nél fájdalom a kókuszolaj segít a gyógyulásban, enyhíti a fájdalmat és a viszketést. Használja, mint bármely más védőkrémet.
- Bőrelváltozásokra ill Bőrbetegségek A kókuszolaj enyhíti a viszketést és támogatja a gyógyulást. A neurodermatitis esetén is kimutatták, hogy a benne található laurinsav megkönnyebbülést nyújt. Kérjük, mindig a gyermekorvossal egyeztetve használja.
- Könnyűvel leégés vagy a tavaszi első napsugaraktól kivörösödő kókuszolaj segíti a bőr regenerálódását.
- Nál nél Szúnyog, darázs és méh csíp A kókuszolaj enyhíti a viszketést és felgyorsítja a gyógyulást. Ha többszörös csípése van, allergiás reakciói vannak, vagy ha a csípés néhány napon belül nem múlik el, kérjük, forduljon orvoshoz!
Segíthet-e a kókuszolaj neurodermatitisben és más bőrbetegségekben?
Mivel ez a kérdés nagyon gyakran felmerül, szeretném újra felvenni.
Meg lehet válaszolni egy határozott "talán".
Először is: Neurodermatitis vagy más krónikus bőrbetegségek esetén természetesen mindig az orvos az első és legfontosabb kapcsolatfelvétel. De mindenképpen foglalkozhat a kókuszolaj használatával ott.
Mert: A kókuszolajban található laurinsav gyulladáscsökkentő és hűsítő hatású, érzékeny bőrön gyakran jól tolerálható. Ez egy természetes termék, amely gyengéd támogatást nyújthat anélkül, hogy további megterhelést jelentene a bőrön.
A kókuszolaj azonban csak akkor képes nedvességet biztosítani, ha nedves bőrre használja.
A következők hatékonynak bizonyultak: Fürdés után a nedves gyermeket azonnal óvatosan dörzsölje meg olajjal. Csak ezután törölje le óvatosan a felesleges nedvességet.
De ezt mindig előzetesen tisztázza orvosával.
Mit tehet még a kókuszolaj a csecsemők számára?
- A szúnyogok egyáltalán nem szeretik a kókuszolajban található laurinsav illatát. Ezért riasztó hatása van a szúnyogokra. A kókuszolaj ezért természetes, gyengéd szúnyogriasztó.
- Csakúgy, mint a szúnyogok, a kullancsok is visszataszítónak találják a laurinsav szagát. Különösen hasznos olyan területeken, ahol kullancsok terjesztik a betegségeket. Egyszerűen olajozzon jóval a következő erdei és rétes séta előtt.
- A kókuszolaj antibakteriális helyettesítőként alkalmazható a fogkrémben. A legtöbb esetben fluort tartalmazó fogkrém nem ideális különösen a csecsemők és a kisgyermekek számára. Mivel a babák még nem köpik ki a fogkrémet, lenyelik. A kókuszolajjal ez ártalmatlan. Csak tegye a kefére fogkrém helyett.
- A kókuszolaj ideális a babamasszázshoz. A jó illatú olajjal végzett gyengéd masszázs ellazítja a babát és anyát vagy apát, és erősíti a gyermek és a szülők közötti köteléket.
Melyik kókuszolaj csecsemőknek és hol vásárolható meg?
A kókuszolaj az elmúlt hónapokban a médiában volt, mert káros anyagokat tartalmazhat. Az Ökotest 2020 elején tesztelte a legnépszerűbb márkákat, és 5 teljesen kudarcot vallott. Többek között a kókuszolajban lévő ásványi olaj miatt.
Egyébként a „rossznak” minősített olajok olyan márkákat is tartalmaznak, amelyektől nem feltétlenül számítottunk volna: Alnatura, Rewe Bio, Schneekoppe és mások.
Természetesen ennek nem szabad, és ennek viszonylag kevés köze van az egészséghez. Ezért vásárlás előtt mindig tájékozódjon, és én azt tanácsolom, hogy ne az olcsó termékekkel. Mert most még a diszkont üzletekben is kaphat kókuszolajat.
Kókuszolajat csak megbízható gyártótól vásároljon!
Évek óta használom itt, és nagyon örültem, hogy már említettem Az Ökotest tesztet jó minősítéssel értékelték. Ez nem a legolcsóbb kókuszolaj, amelyet a piacon talál, de közel sem a legdrágább. És bebizonyosodott, hogy nagyon jó az érzékeny baba bőréhez, és habozás nélkül keverhető a zabkásába vagy főzésre is használható.
Ezt az olajat még az Ökotest is nagyon jónak értékelte. Kicsit intenzívebb ízű - ha főzéshez is használni szeretné. De ez az olaj a csecsemők számára is biztonságos.