Köles receptek húsreceptekkel szakács

Sajtos citromos sütemény agavka (köles)

gluténmentes + saját recept

Djuvec stílusú köles

Köret grillezett vagy sült hússal

Köles-zöldség Krapferl gyógynövényes joghurtos mártással

fűszeres és hús nélkül

Köles curry saláta

Forraljuk fel a kölest kétszer annyi vízben. Vágja kockákra a paprikát és a húst. Vágja darabokra a banánt és csepegtesse le citromlével. Keverje össze a mangó chutney-t creme fraiche-vel, curry-vel, mazsolával és szárított kókuszdióval. A szia

Növényi sütemények hússal vagy hús nélkül

hússal vagy vegetáriánusan

Afrikai csicseriborsó darált serpenyő köles

meta-típusú béta esetén

Köles és zöldség pogácsák

zöldségekkel és főtt sonkával

Köles és zöldségsaláta sertés bélszínnel

Fazékban forraljuk fel a zöldségalaplét, adjuk hozzá a köleset, keverjük össze, és fedőn főzzük kb. 5 percig, lassú tűzön, időnként megkeverve. Vegye le az edényt a tűzhelyről, és hagyja, hogy a köles még 10-12 percig duzzadjon. Aztán egy Si-ben

Savoy káposzta tekercs

köles és darált hús, zsírszegény, a gőzös számára

---