Kolin qu; Mi az; a Toutelanutrition

A kolin későn felfedezett tápanyag, és 1998-ban elengedhetetlenül elismerték az Orvostudományi Intézet. Bár testünk előállítja, a hiány elkerülése érdekében az étkezés során kolint kell szerezni. Legtöbbünk figyelmen kívül hagyja a kolin fontosságát, és az ajánlott bevitelt ritkán követik.

Ez a cikk mindent tartalmaz, amit tudnia kell a kolinról, beleértve azt is, hogy pontosan mi az, és miért van rá szükségünk.

Kolin: mi az ?

A kolin nélkülözhetetlen tápanyag. Ez azt jelenti, hogy ő az szükséges a normális testi funkciókhoz és egészséghez. Bár májunk kis mennyiségben képes előállítani, a kolin túlnyomó része étkezéssel és egyes kiegészítőkkel nyerhető.

A kolin vízben oldódó szerves vegyület, de nem vitamin és nem ásványi anyag. Ugyanakkor hasonlóságai miatt gyakran jelen van a B-vitamin komplexekben. Valójában ez a tápanyag számos létfontosságú funkciót érint a szervezetben.

Ezért megfelelő mennyiségre van szükség az optimális egészség érdekében.

A kolin legjobb élelmiszer-forrásai:

UltraVitaminok

37 vitamin, ásványi anyag, antioxidáns, aminosav.

Ebből taurin, Q10 koenzim, ALA, magnézium.

Harcol a fáradtság és a sejtek oxidációja ellen

Több vitamin

12 vitamin és 10 ásványi anyag

Energia és vitalitás egész nap

Ideális intenzív edzésciklusokhoz

Multibolic Pro

Rendkívül teljes vitamin- és ásványi anyag komplex

Tirozinnal, ginzenggel és HMB-vel

Részt vesz az izomépítésben

30 napos kúra

A kolin szerepe a testben

A kolin fontos szerepet játszik számos fiziológiai folyamatban. Befolyásolja a máj működését, az agy fejlődését, az izommozgásokat, az idegrendszert és az anyagcserét.

Sejtszerkezet: kolin szükséges a sejtmembránokat képező zsírokhoz.

Mobil üzenetküldés: a kolin vegyületek előállításában vesz részt, amelyek sejtes hírvivőként működnek.

Zsírszállítás és anyagcsere: Elengedhetetlen a koleszterin májból való eltávolításához szükséges anyag előállításához. A nem megfelelő mennyiségű kolin zsír és koleszterin felhalmozódásához vezethet a májban.

---