Kompetens táplálkozási tanácsok az AOK NORDWEST-től

Egészségesen táplálkozni: nem olyan könnyű a mindennapi élet mozgalmas tempójában.

Akár érdekel a kiegyensúlyozott étrend, csökkenteni szeretné a testsúlyát, vagy ételallergiában szenved, például: az AOK táplálkozási szakértői gyakorlati tippekkel, képzéssel és ingyenes egyéni tanácsokkal segítenek.

Egyél egészségesen és fogyj

Az AOK NORDWEST tanfolyamokat kínál az egészséges táplálkozásról és a fogyásról. Ott megtudhatja például, hogyan változtathatja meg a kedvezőtlen étkezési szokásokat, hosszú távon egészségesebben táplálkozhat, elegendő testmozgást és hosszú távon fenntarthatja új súlyát. Különböző AOK főzőműhelyekben, például a „Zöld Konyhában” megmutatjuk, mennyire szórakoztató lehet az egészséges táplálkozás friss, szezonális ételekkel.

Ha szeretné, az AOK táplálkozási szakemberei együttműködnek Önnel egy egyedi táplálkozási terv elkészítésében. Természetesen figyelembe veszik az orvosi indikációkat és a személyes preferenciákat is.

Egyéni tanácsok

1. Első interjú

Személyes adat
Az élethelyzet és az esetleges betegségek tisztázása
A gyógyszerbevitel áttekintése
Az étrend és a sporttevékenység megbeszélése

2. Utánkövetési tanácsok

Táplálkozási napló vezetése, beleértve a jegyzetekkel kapcsolatos részletes megbeszéléseket

Az egészséges táplálkozás alapjainak tanítása (ételpiramis)
Az étkezési viselkedés elemzése
Javaslatok közös kidolgozása a saját étrendjének javítására.

További tanfolyamok az AOK biztosítással rendelkezők számára

nagyon közel áll hozzád - például a "Kochwerkstatt: Munka után":

AOK "Fogyjon örömmel" program: az út a jó testhez

Kérdések vannak az egészségről? Ez a te számod

Nyilatkozat a közösségi média beépülő modulok használatához való hozzájárulásról

Közösségi média beépülő modulokat biztosítunk Önnek a különböző vállalatok által kínált közösségi média szolgáltatások használatához. Ezeket két kattintással integrálják az AOK online ajánlataiba.

Maga az AOK nem gyűjt semmilyen személyes adatot vagy információt a közösségi média plug-inek segítségével történő felhasználásáról.

Ezek a beépülő modulok azonban felhasználhatók adatok, köztük személyes adatok elküldésére az Egyesült Államok szolgáltatóihoz, és szükség esetén felhasználásra is. Az itt alkalmazott eljárás biztosítja, hogy kezdetben semmilyen személyes adat ne kerüljön továbbításra az egyes közösségi média plug-inek szolgáltatóinak, amikor Ön online ajánlatunkat használja. Csak akkor, ha rákattint a közösségi média egyik beépülő moduljára, továbbíthatják az adatokat a szolgáltatóknak, és menthetik vagy feldolgozhatják őket.