KÖNNYEBB ÉTÉS Yvonne Saier súlyzós edző és fogyókúra edző

YVONNE SAIER

Táplálkozási és fogyókúrás coaching

súlyzós

Yvonne Saier vagyok

A táplálkozás és a fogyás edzője

Támogatom a nőket a karcsúbb élet felé vezető úton. Fogyjon le és lazább legyen az evés miatt. Vessen véget a fogyókúrának, a frusztrációnak és az önbizalomhiánynak!

Nagy vágyad a fogyás?

Számtalan fogyási kísérletet próbáltál már, sajnos sikertelenül?

Elértél egy pontot, ahol nem tudod, mit tegyek tovább? Lenyűgözöttnek érzi magát a sok diétás ajánlás, trenddieetta és fogyókúrás program miatt?

Az önbizalomhiány állandó társa?

Nyugodt étkezési magatartásra vágyik?

Ismeri a következő meggyőződéseket?

  • Csak akkor tudok fogyni, ha nagyon keveset eszem
  • Amikor lefogyok, sok nélkül kell megtenni
  • Nincs elég fegyelmezettségem
  • Amúgy sem leszek soha karcsú
  • Sokat kell tornáznom a fogyáshoz
  • Az egészséges étrend nem ízlik
  • Az egészséges táplálkozás ennyi időt igényel
  • Ha megváltoztatom az étrendemet, akkor külön kell főznöm a páromnak és a családnak