Könnyű csokoládé szufla - WW recept - péksütemény

könnyű

Íme a recept egy kicsi, könnyű desszert, a csokoládé szufla elkészítéséhez, ez egy összetéveszthetetlen recept egy finom csokoládé desszert elkészítéséhez. Ez a szufla ideális az év végi tálaláshoz, ha a Súlyfigyelők étrendjét követi, élvezze zöldségekkel és sovány hússal készített könnyű étellel.

Hozzávalók 4 adaghoz:
7 SP - zöld/6 SP - kék/6 SP - lila
  • 5 négyzet étcsokoládé
  • 2 evőkanál liszt
  • 1 evőkanál édesítőszer
  • 2 evőkanál tej
  • 2 tojás, sárgája és fehérje elválik