Könnyű és túl jó zabkása 3 napig, Dukan PP recept a feedyver által - Dukan receptek és fórum
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 6 evőkanál zabkorpa
- 2 evőkanál búzakorpa
- 1 teáskanál édesítőszer (amely ellenáll a főzésnek)
- 1 teáskanál bourbon vanília aroma
- 1 teáskanál keserű mandula aroma (én személy szerint ketté tettem, és máris erős az íze, minden ember szeszélyére)
- 600 ml fölözött tej
Tegye a tejet egy fazékba és a tejbe: az édesítőszert, az aromákat és végül a hangokat.
Jól keverjük össze, és tegyük a tűzre kb. 10 percre, hogy megszilárduljon, mindig kevergessük, mert hajlamos megakasztani az edényt.
Végül öntsünk 6 ramekinbe (2/nap) vagy 3 tálba (1/nap).
Kása: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Dukan recept
feedyver készítette
Fázisokban engedélyezve:
Dukan recept felajánlva 2011.01.04
cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.
Néhány ötlet a Dukan "Pure Proteins" receptjeiről
Az utolsó 5 hozzászólás:
pinson6 - - 2015.07.03 - 20:59
Öröm! A keserű mandulát fahéjas porral helyettesítettem, és ez emlékeztetett bennünket a rizspuding ízére. Még a textúra is közel jön. Csinálni és újra! !
LiloudeLyon - - 2015. szeptember 15-én 20: 14-kor
Ami egyszerű, nem feltétlenül rossz. Gyakran élvezem ezt a receptet fahéj hozzáadásával is. Köszönöm.
BettyBoop29 - - 2015. november 20-án, 14: 28-kor