Könnyű karcsúsító recept - vörös hús
A vörös hús a marhahús és a birka húsa. Komplett étel zöldségekkel, tésztákkal, rizzsel kiegészítve is. Ehető grillezve, pörkölve vagy akár hidegen salátával.
Marhahús bourguignon
A francia konyha nagy klasszikusa kiegyensúlyozott, nagyvonalú és ínyenc étel lehet. Pörkölt, minél hosszabb a főzés és annál finomabb a hús.
Bolognai bab
Ötlet egy gyors étkezéshez zöldségekkel. Spagettivel könnyen kiegészíthető, hogy közelebb kerüljön az eredeti ételhez. Ez az étel a Bolognese hagyományos tészta változatosságát nyújtja, ugyanolyan jó a gyerekeknek, mint a felnőtteknek.
Burger kenyér nélkül
Ezzel a hamburgerrel lenyűgözheti barátait és gyermekeit! Egy meglehetősen egyszerű recept, amely újra felkeresi a hamburgert, hogy kevésbé gazdag és mégis ugyanolyan finom legyen. Ez a recept lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy más módon fedezzék fel a zöldségeket.
Flamand pörkölt
Tipikus észak-franciaországi recept, amely megváltozik a hagyományos Burgundiától.