Könnyű palacsinta recept zsír nélkül és alacsony kalóriatartalmú

Csak egy élvezet - Vendég

Felkészülési idő:

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (2 fő):

100gr liszt 10gr maezena 2 evőkanál fruktóz 1 evőkanál sütőpor 150gr sovány tej

zsír

Készítmény:

Tegye az összes hozzávalót egy tálba, és keverje elektromos habverővel, amíg sima és homogén pasztát nem kap. És itt már majdnem kész.

A tészta mennyisége lehetővé teszi 8 pankake elkészítését.

Csak a pankakes főzése marad, használok egy tepsit, amely elkerüli a zsír hozzáadását, de van egy másik módszer is, amely szerint a burgonyát kettévágjuk, villával megszurkáljuk, majd olajozom. És több, mint enyhén zsírozni a hajat.