Könnyű rum palacsinták - Doro apró örömei

2013. július 27

Írta: admin és közzétette az Overblog

WW: 34PPTS vagy 2PP kreppenként

WW Green vagy Smartpoints: palacsintánként 39SP vagy 2SP

WW Bleu vagy WW Liberté: 30SPL az egészért vagy 2SPL palacsintánként

WW Violet: 30SPV az egész vagy 2SPV palacsintánként

Kalória: 1315 kalória vagy 82 Kcal kreppenként

Yum Yum, ezek a palacsinták finomak! Ez tulajdonképpen a kukoricakeményítő csomagom receptje! Kíváncsiságom arra késztetett, hogy próbáljam ki, és azt hiszem, ezt a receptet drága módon fogom megtartani!

Hozzávalók 18 közepes és nagyon vékony palacsintához:

100g maizena

2 tasak vaníliás cukor

500 ml fölözött tej

2 evőkanál rum (Negrita nekem)

Készítmény:

Keverjük össze a maizenát és a lisztet, majd adjuk hozzá a tejet és jól keverjük össze, amíg sima paszta nem lesz.

A tojásokat felverjük és hozzáadjuk az elkészítéshez.

Végül adjuk hozzá a vaníliás cukrot és a rumot.

Keverje össze ismét jól, és hagyja legalább 30 percig.

Folytassa a főzést.

Doro 2018.01.29. 21:16

Jó estét Chantal, hány javaslatot engedélyeztek? ha a javaslatok rendben vannak veled, és minden anyagod megvan, akkor miért nem folytatod ezt a programot? Attól tartok, hogy az új programra váltással túl közelítő és rosszabb lesz

Chantal CHARAU 2018.01.28. 20:46

Helló, Doro, és nagyon köszönöm a csodálatos weboldaladat, amely annyira hasznos volt a legtöbb ember számára, aki, mint én, nem talált semmit a Neten, hogy elmagyarázza nekik a WW-t, útmutatást adjon nekik, és így visszaadja nekik az erőt, hogy továbbra is vágyakozzanak fogyni mindennek ellenére. Úgy tűnik számomra, hogy a blogod és annak minden csodálatos receptje elegendő ahhoz, hogy egyedül kövessem az új WW-t.
Nincs lehetőségem és még kevésbé a szükséges pénzügyeim arra, hogy az új Súlyfigyelőket kövessem, csak veled.

---