Könnyű savoyard-fondü (264Kcal) FÉNY NEKEM

264kcal

Februárban egy hetet töltöttünk síeléssel ... Tudod mi ez, csendesen kelünk, napközben síelni megyünk, este pedig hegyi ételekkel "fújjuk a hasunkat": raclette, kroziflette és természetesen egy savoyardi fondü! Savoie-ban vagyunk, megtiszteljük a helyi ételeket! Előnye, hogy a síelésnél mindennek nincs következménye. Egy hét után ezen a diétán a feleségemmel ugyanolyan kezdő súllyal tértünk vissza, amikor féltünk (na főleg tőle!), Hogy újra dextox kezelést kell végeznünk, mint a karácsonyi ünnepek után. !

De az elmúlt napok hidegével az a vágy merült fel bennünk, hogy egy jó Savoyard-fondüvel rendelkezzünk ... "Igen, nos, ott nem tudjuk megszüntetni a hátul lévő sílécet, így bla" - reagált a feleségem. Van egy sípályánk Fourvière-ben, de ez nem győzte meg! Az egyetlen megoldás a fondü könnyítése volt! Ahogy el tudod képzelni, ismét felkeltettem a másik felem haragját, aki megint őrültnek nevezett, és megkaptam a "de a fondü-t nem lehet könnyíteni!" ". Haha, a lehetetlen nem könnyű számomra, elkezd ismerni !
Első pillantásra ennek a könnyű fondünek az állaga megegyezik az igazi Savoyard fondüéval, íze megvan ... lehet, hogy kissé kevésbé ízletesnek tűnik számodra, de a feladaton múlik, ha fondünek érzed magad. nem akarod mögé tenni a sílécedet! Minden schuss !

Laïtoumi módszer = 5 CookHelp/fő ebédre és 7 extra vagy 2 JOKER/fő estére (160gr) (A eliminációs fázistól)

WW Smartpoints = 9 SP/fő (160gr)

Javaslat WW = 6 pont/fő (160gr)