Konyhaszínház grillezett szén színes nyári salátával

oldalakat

2014. augusztus 13., szerda

Grillezett szén egy színes nyári salátával

Miután tegnap közzétettem egy finom alacsony rák receptet, ma következik egy másik.

Minden a lányunk fogyásával kezdődött, amely bátran kitartott ez év márciusa óta.
Nos, nem vagyok éppen a legkarcsúbb, és enyhe túlsúlyom miatt már voltak kisebb problémáim.

És valahogy a lányunk sikere megfertőzött

Szóval elmentem és megkaptam ezeket a fehérje italokat a patikából is. Ezeket a turmixokat szerettem volna meginni a munkahelyemen, majd egy könnyű étkezést a férjemmel este
Hétvégenként szoktam ebédelni, este pedig csak kenyeret eszek, kevéssel a tetején.
Ha nagyon rosszul alakul a helyzet, egyél meg néhány darab gyümölcsöt vagy savanyított uborkát. A lényeg az, hogy nincs szénhidrát.

És azt kell mondanom: jól érzem magam és működik.

Amint elértem a kívánt testsúlyomat, még mindig óvatosnak kell lennem, és lehet, hogy közben iszogatok egy napot

Ja, és regisztráltunk a fitnesz stúdióba is. De mivel csak augusztus végén nyílik meg, még nem kezdtük el az edzéseket

Tehát most a grillezett parázshoz. Valójában sült szenet kell jelentenie, mert a házban kifogytunk a szénből.

A halban és a salátában szinte nincs szénhidrát, de a halban sok a fehérje.

---