Könyv A ketogén étrend nagy könyve, a Thierry Souccar Editions

„Ennek a könyvnek köszönhetően a franciák jobb formában lesznek, mint valaha. »Prof. Tim Noakes (Fokvárosi Egyetem, Dél-Afrika)

  • + 150 receptből (minden gluténmentes) ízletes és barátságos, Nelly által kitalált
  • Egy teljes pont az alacsony szénhidráttartalmú étrend alapjai és tippek az élő keto-hoz
  • A konyha újraszervezése, a bevásárlás és az étkezés megtervezése
  • Engedélyezett ételek, „kedvencek” és azok, amelyeket el kell felejteni
  • A személyre szabott "3-2-1, menjünk" program céltól függően: fogyókúra, sportteljesítmény vagy egészség

étrend

Véleményének elmondásához hozzon létre egy fiókot vagy jelentkezzen be.

Ha el akarja kezdeni a ketogén étrendet, és nem tudja, hol kezdje, vagy mit fogyasszon, akkor ez a könyv az Ön számára! Két rajongó által írt, évek óta adaptált ketók Nelly és Ulrich tudásuk egy részét össze tudták állítani, hogy a ketogén étrend fő elveit minél több ember számára elérhetővé tegyék. A könyv nagy részét finom és könnyen elkészíthető recepteknek is szentelik, hogy segítsen étrendjének csalódás nélküli megváltoztatásában. Ha még mindig habozik, hogy előrelépjen, ez a könyv itt van, hogy meggyőzze Önt!