Korai terhesség - GYIK a tünetekről, tünetekkel kapcsolatos tippek - Sziasztok
Ön újonnan terhes, és természetesen sok kérdése van. Itt megkapja az összes választ: Mit jelent a korai terhesség? Mire kell figyelnie ez idő alatt? És mi fenyegeti a terhességet az első hetekben?
Ebben a cikkben
Mit jelent valójában a korai terhesség?
Először homályos jelek, majd a pozitív terhességi teszt, végül a nőgyógyász megerősítette: Gratulálok a terhességhez!
Nagyon sok változás történik a testedben a terhesség első három hónapjában. Kívülről azonban alig veszi észre, vagy egyáltalán nem veszi figyelembe - még mindig eltart egy ideig, amíg a baba dudorja megfelelően kidomborodik. Ezt az időt korai terhességnek is nevezik.
Korai terhesség = a terhesség 1. és 18. hete
Így változik a tested az első hetekben
A korai terhesség a petesejt megtermékenyítésével kezdődik. Ettől a pillanattól kezdve a női test nagyon rövid idő alatt alkalmazkodik a terhességhez. Mivel ezentúl nemcsak Önt, hanem az embriót is a testrendszereknek kell ellátniuk, sok minden megváltozott:
- az anyagcseréd felgyorsul
- a vér mennyisége megnő
- a méh megnő
- Az inak, szalagok, a bél és a medencefenék izmai felkészülnek a további súlyra.
Itt olvashatja el, hogy pontosan mi történik a testében a terhesség korai szakaszában, és hogyan fejlődik gyermeke a terhesség első trimeszterében:
- Terhesség 3. hete
- 4. terhességi hét
- A terhesség 5. hete
- A terhesség 6. hete
- 7. terhességi hét
- 8. terhességi hét
- 9. terhességi hét
- 10. terhességi hét
- 11. terhességi hét
- 12. terhességi hét
A korai terhesség olyan szakasz, amely érzelmileg keverhető. A gyermek elvesztésétől való félelem viszonylag nagy. Elsősorban azért, mert a vetélés kockázata a terhesség ezen első szakaszában a legnagyobb. Ugyanakkor neked és partnerednek először vagy újra fel kell dolgoznia a szülőkké válás gondolatát - döntő élmény! Ezért a konfliktus szakaszának is nevezik.
Tünetek a terhesség első heteiben
Miután a megtermékenyített petesejt sikeresen beültetésre került a méhébe, teste „terhességre” vált. Ezt érezheti a terhesség tipikus első jeleiben. A következő hetekben azonban valószínűleg a korai terhesség egyéb jelei kísérik.
Tipikus tünetek a terhesség korai szakaszában:
- Feszülés a mellben
- korábban ismeretlen fáradtság
- Hányinger, amely egyébként nemcsak reggel, hanem egész nap jelentkezhet
- Puffadás
- Étel utáni sóvárgás
- Undor bizonyos ételek iránt
És ez messze van a tünetek listájának végétől. Hasmenés és gyomorégés, váladékozás, keringési problémák, légszomj és szédülés már előfordulhatnak. Mindezek a tünetek kényelmetlenek lehetnek, de a terhesség első heteiben teljesen normálisak és nem okoznak aggodalmat.
A hallohebamme blog szülésznői, Anja és Marie elmagyarázzák, honnan származnak a korai terhesség tünetei:
„A terhesség korai szakaszában a panaszok abból fakadnak, hogy a testnek gyorsan be kell kapcsolódnia egy új feladatba. A gyermek felnőtté válása jelentős változást jelent, amely mindenekelőtt kihat a szív- és érrendszerre, valamint az anyagcserére. "
Fontos: Az ágyékban vagy az alsó hasban jelentkező súlyos fájdalom nem jellemző a terhesség első heteire. Ha mégis megtörténnek, akkor a méhen kívüli terhesség jele lehet. Hagyja, hogy orvosa tisztázza ezt, hogy a biztonságos oldalon álljon.
Korai terhesség: vérzés és súlyos hasi fájdalom?
Még akkor is, ha a terhesség korai szakaszában gyakori az intermenstruációs vérzés és a foltosodás, a tartós és erős vérzést mindenképpen orvosnak ellenőriznie kell. Ez vonatkozik súlyos vagy tartós hasi fájdalmakra is.
Terhes - Mennyire tudod?
Korai terhesség: kockázatok és szövődmények
Mi a terhesség kockázata az első hetekben? A terhesség első tizenkét hete az embrionális fejlődés legérzékenyebb szakasza. Kialakulnak az összes létfontosságú szerv létesítményei. A vetélések körülbelül 80 százaléka ezekben a hetekben történik. De bármennyire is kockázatos az embrió korai terhessége, nem kell otthon bujkálnia. Van azonban néhány dolog, amire vigyázni és ragaszkodni kell.
Diéta korai terhességben
A hivatalos cselekvési ajánlások (például a Német Táplálkozási Társaság ajánlásai) hangsúlyozzák, hogy leendő anyaként, különösen a terhesség korai szakaszában, biztosítania kell, hogy elegendő mennyiségű jódot és folsavat fogyasszon. Mivel a terhesség alatti követelmény olyan magas, hogy egyedül az étkezéseivel alig tudja fedezni, kiegészítenie kell a vitaminokat - tabletták formájában.
Vannak olyan ételek is, amelyektől jobb, ha távol marad a terhesség alatt. Ide tartoznak a nyerstej, a nyers vagy nem teljesen kemény tojás, a nyers vagy az alatta sült hús és a nyers hal - röviden: nyers állati termékek, mivel toxoplazmózist és listeriózis kórokozókat tartalmazhatnak. Felhívjuk figyelmét, hogy ide tartoznak a nyers összetevőket tartalmazó feldolgozott termékek is, például tiramisu (nyers tojás) vagy teakolbász (nyers hús).
A tiltásokról, a fontos vitaminokról és egyéb ajánlásokról áttekintést talál "A diéta terhesség alatt: fontos ételek és tiltások" cikkünkben
Folytathatom a testedzést a terhesség korai szakaszában?
Igen és nem. Ha már rendszeresen edz, akkor most nem kell megállnia. De vannak kivételek - például néhány extrém sport! A súlyemelés és a sok ugrással vagy könnyen eséssel járó sport nem megfelelő.
A friss levegőn végzett rendszeres testmozgás egészséges az Ön és a még meg nem született gyermeke számára ép, korai terhességben, fokozott kockázat nélkül. Az úszás, a kocogás, a jóga és a kerékpározás is jót tesz mindkettőtök számára. Mindig fontos, hogy ne terheld túl magad.
Szükségem van szülésznőre?
A szülésznőkből sok helyen hiány van. Ezért van értelme korán keresni a szülésznőt - még akkor is, ha a terhességi tesztje pozitív.
De a legfontosabb a terhesség korai szakaszában, hogy figyelj a saját testtudatodra - ez a terhesség alatt is sokat segít. Élvezze a korai terhesség első heteit!