Koreai sült csirke recept

Sült csirke koreai zsemlemorzsával, nagyobb zsemlemorzsa, amely kevesebb zsírt szív fel, ez igazán extra!

Felkészülési idő:

Főzési idő: 5-10 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (2 fő):

250g csirkefilé
2 evőkanál koreai zsemlemorzsa (kimchi-passion.fr)
1 tojássárgája
Szósz:
2 sárgarépa
1 hagyma
1 evőkanál gochujang paprika paszta (kimchi-passion.fr)
1 evőkanál méz
1 evőkanál szójaszósz
5cl vizet

Készítmény:

Készítse elő a zsemlemorzsát:
Egy tálban összekeverünk 3 evőkanál zsemlemorzsát és egy tojássárgáját. lefoglal.
Vágja a csirkefiléket kis kockákra, és vonja be őket az előző előkészítéssel. lefoglal.

Tálaljuk a sült kockákra vágott csirkét a mártással és a főtt rizzsel.

Egy adag (kb. 380 g):
Kalória 481 kcal Fehérje 33,9 g Szénhidrátok 37,6 g Zsír 15,1 g

---