Koronavírus hírek

főmenü

  • Kezdőlap
  • Koronavírus hírek
  • magánélet
  • kiképzés
  • lenyomat
  • Jelentések
  • KV Limburg
  • Kapcsolatba lépni
  • karate
  • Gyerekek és karate

Tanfolyamajánlatok

Extrák

Higiéniai intézkedéseink és a jelenlegi képzési kínálat

(Felülvizsgálat 2020. július 31-én)

A Német Olimpiai Sportszövetség (DOSB) ajánlásai, valamint Hessen állam és a
Limburg-Weilburg körzetben az alábbiakban ismertetett előírások vonatkoznak a képzési műveletek újraindítására.

Ha az edzőteremben további előírásokat tesznek közzé, ezek ráadásul érvényesek.

Száj- és orrburkolat az iskola területén

Az Albert Schweitzer iskola teljes iskola területén kötelező a száj és az orr takarása.
Ez csak sportgyakorlatok esetén szüntethető meg.

Csak "fitt" karatékához való edzésen való részvétel

Ha nem érzi magát egészségesnek, kérjük, védjen meg másokat, és NE jöjjön edzésre.
Különösen, ha a következő tünetekkel küzd, akkor nem vehet részt a képzésen:

Köhögés, láz, orrfolyás, a szaglás és/vagy ízzavar zavara, légszomj és/vagy egyéb tünetek
mint torokfájás, fejfájás és testfájdalmak, általános gyengeség, étvágytalanság, fogyás,
Hányinger, hasi fájdalom, hasmenés, szemgyulladás, kiütés, a nyirokcsomók duzzanata

Tartsa be a távolságszabályokat, bizonyos körülmények között megengedett a test érintkezése, az öltözők zárva maradnak, nézők nincsenek

Legalább 2 m távolság javasolt a testedzők között.

Ezért megváltoztatjuk a képzési kínálatot és túlnyomórészt "érintés nélküli"
Végezzen gyakorlatokat (Kata, Kihon, egyéni koordinációs és fitnesz gyakorlatok,
karate-specifikus felszerelések stb.).

A versenycsoportok számára megengedett a kontaktképzés legfeljebb 10 résztvevős csoportlétszámmal.
Ha több mint 10 résztvevő van, a csoportot külön kell választani, vagy csak "érintés nélküli" képzés engedélyezett.

Kérjük, hogy edzés előtt és után is tartsa be a távolságszabályokat.
Azaz. tartózkodjon kezetől, tapsolástól, öleléstől és hasonlóktól.

Az edzőterembe csak a sürgősségi ajtón lehet bejutni
az Albert Schweitzer iskola tornaterme (lásd a vázlatot).
Ne menjen át a szokásos bejáraton és az öltözőn !.

érintés nélküli

A képzés megkezdése előtt a megfelelő edző kinyitja az ajtót
és a képzés résztvevőinek egyenként be kell lépniük a csarnokba.

Kérjük, tartson elegendő távolságot a csarnok előtt, és a belépés után gyorsan sétáljon el a bejárattól egy szabad helyig.

Mivel az öltözők zárva vannak, már be kell kapcsolnia a gi-t.
A WC-k használata megengedett.

A csarnokba jelenleg csak az oktató és a megfelelő képzésben résztvevők léphetnek be.
Ezért jelenleg nem lehet nézni.

Tartsa be a higiéniai szabályokat

A gyakori kézmosás vagy fertőtlenítés önmagában még mindig hatékony módszer
és megvédeni másokat.
Tehát jó lenne, ha megtisztíthatná a kezét, mielőtt belépne a csarnokba.

Ellenőrizzük, hogy tudunk-e fertőtlenítőszereket biztosítani. Ezt akkor is fel kell használni.

Edzés közben eltávolítható a száj és az orr fedele,
amikor elérte a helyét a teremben.

Az edzés közbeni megfelelő szellőzés csökkenti az aeroszol átbocsátását.
Ezért edzés közben ajánlott teljesen nyitva hagyni a meglévő ablakokat.
A csarnok vészkijáratának is mindig nyitva kell lennie.

A képzésben résztvevők listájának vezetése

Kötelesek megadni a résztvevők és az oktató kereszt- és utónevét, valamint a helyet, a dátumot és az időt
valamint az edző telefonszámának dokumentálása képzésenként.
A megfelelő oktatók elkészítik ezeket a listákat, és 4 hétig megőrzik őket.
Csak szükség esetén bocsátják mások rendelkezésére, majd megsemmisítik.

Ha valaki nem ért egyet, akkor jelenleg nem vehet részt a képzésen.