Koronavírus, táplálkozási tanácsok korlátozott francia emberek számára
A koronavírus Franciaországban kering, és mindannyian fennállunk annak veszélyével, hogy elkapjuk. Ilyen körülmények között a jó étkezés és az alultápláltság hiánya kell, hogy legyen a prioritás, különösen a legkiszolgáltatottabb csoportok számára.
Használja ki az elzárást, hogy a kis ételeket a nagyokba tegye !
Ön otthonába szorítkozik, egyedül vagy a családjával.
Ön a koronavírus által veszélyeztetett közönség közé tartozik.
Töltsön több időt a kályha mögött. Örülni neked, mert több időd van, de mindenekelőtt azérta jó táplálkozás segít ellenállni a fertőző betegségeknek, mint például a covid-19.
Az étrendet úgy alakíthatja, hogy megvédje magát a vírusos kockázattal szemben.
Hogy meggyőzhessük Önt javaslatunk érvényességéről, Éric Fontaine professzortól kértünk tanácsot. Eric Fontaine, a Grenoble Egyetemi Kórház táplálkozási szakértője, az alultápláltság elleni küzdelem kollektív elnöke.
Ki kell-e igazítanunk étrendünket a koronavírus elleni jobb küzdelem érdekében? ?
Eric Fontaine: A koronavírus a Covid-19 nevű fertőző betegséget okozza. Ez akut légúti fertőzés, lázzal vagy lázérzéssel. A mai napig egyes közönségek sebezhetőbbek, mint mások a koronavírus ellen (lásd a teljes listát a cikk végén).
A hatóságok felkérik ezeket a törékeny népességeket, hogy tartsák tiszteletben a szigorú elzárást, hogy ne kerüljenek kitéve a koronavírusnak. Valójában, életkorukra és egészségi állapotukra való tekintettel, ez a közönség azt kockáztatja, hogy a Covid-19 kritikus formájába kerül, ami kórházi kezelést igényel.
Javaslom, hogy az étrendjüket alakítsák ki testük megerősítése érdekében, hogy elhárítsák a fertőző betegség lehetőségét. Testünk jobban képes felszívni a fertőzéseket, ha jól táplálkoznak.
Röviden: enni gazdag. Fehérje. Zsír.
A veszélyeztetett emberek hogyan alkalmazhatnak megelőző étrendet a szülés alatt ?
Eric Fontaine: A veszélyeztetett embereknek és különösen az időseknek teljesen helyesen kell étkezniük, a gazdag étrend mellett.
Nincs itt az ideje diétázni vagy korlátozni magad !
Éppen ellenkezőleg, ha a járvány által leginkább fenyegetett közönség közé tartozik, egyél. Fogyasszon napi három ételt, uzsonna, ha van kedve hozzá.