Korpás tojásfehérje receptek szakács
Dukan diéta megfelelő fehérje pogácsa leves
Éhes emberek számára szolgál, 1 napig zabkorpát tartalmaz
Tojásfehérje tönköly kenyér
Keverje össze egy tálban a száraz összetevőket, a salátakövek kivételével, tegye hozzá a kvarkot, a tojást és a tojásfehérjét. Keverje össze a tésztát a kézi keverő tésztakampójával kb. 5 percig, majd hagyja kb. 10-15 percig duzzadni
Sült csokoládé korpás palacsinta
A tészta hozzávalóit sima tésztává keverjük, és kb. 5 - 8 cm nagyságú és kb. 1 cm vastag köröket formázzunk egy sütőpapírral bélelt tepsire. Ezután tegye az egészet előmelegített sütőbe, kb. 180 - 200 ° C-os felső/alsó hőre kb. 10 percig
Villámfehérje kenyér
Keverje össze a mandulát, a lenmagot, 4 evőkanál búzakorpát, a lisztet, a sütőport és a sót. Hozzáadjuk a kvarkot és a tojásfehérjét, és simára keverjük. Figyelem: a tészta nagyon folyósnak tűnik a kenyér szempontjából, inkább piskótának! Kenyérsütő (1
Alacsony szénhidráttartalmú kenyér
Alacsony kalóriatartalmú és szénhidráttartalmú - lédús és ízletes
Zabkorpás muffin
Az összes száraz hozzávalót alaposan összekeverjük egy tálban, majd hozzáadjuk a speciálisan összekevert folyékony összetevőket, mindent alaposan megkeverünk. Melegítse fel a sütőt 190 ° C-os konvekcióra. Egy tepsit kibélelünk sütőfóliával. A tésztából egy evőkanál 12 hau-val
Speciális tekercsek
18 darabra, alacsony kalóriatartalmú, zsírszegény, alacsony szénhidráttartalmú