Ko-Test Mennyire jók a diétás turmixok
Mennyire jók a diétás turmixok?
A 16 italból tizenkettő elégtelen
Az Öko-Test összesen 16 diétás turmixot vizsgált meg drogériákból és gyógyszertárakból. Az eredmények azt mutatják: A feltételezett csoda porok nem ajánlhatóak. Megvizsgálták a fogyókúrás italok összetevőit, tápanyag-összetételét, a felhasználásra vonatkozó információkat és a fogyasztóknak szóló tanácsokat. A 16 italból 12-et "nem kielégítőnek" minősítettek. Okok: szennyező anyagok és édesítőszerek, mesterséges aromák, géntechnológiával módosított szója, gyenge vásárlói információk és kiegyensúlyozatlan összetétel.
Rossz jegyek a márkanevekhez
Három terméket minősítettek "rossznak", köztük a magasan hirdetett Almased, Yokebe és Slim-Fast termékeket. Az "Almased Vitalkost" étrendporban a tesztelők genetikailag manipulált szóját, valamint megkérdőjelezhető összetevőket, például klorátot találtak. A "Yokebe Die Aktivkost Classic" diétás ital félrevezető ígéreteket tett, például "egyedi tápanyagsűrűség" vagy "természetesen finom fogyás". Mint az Öko-Test hangsúlyozza, az italból hiányzott a kálium és a rost, ami fedezné az ajánlott napi adagot.
Az Öko Test szerint a "Slim Fast! Milkshake por vanília aroma" nem felel meg az étrend szabályozásának. Ezenkívül nem volt egyértelmű bizonyíték arra, hogy a diétás turmixokat csak egy ideig szabad szedni, és hogy a fogyás szempontjából fontos az egész étrend megváltoztatása.
Csak egy termék értékelhet
Csak egy termék tudta megszerezni az "elegendő" besorolást - és ezért a piacon a legjobb diétás ital. A vanília ízű "Doppelherz Active Diet Shake" meggyőz az összetevők elemzésénél. Pozitív: A gyártó tájékoztatást nyújt az étrend állandó változásáról és a fogyasztás határidejéről. A hiányzó alkalmazás-orientált információkért azonban pontokat vontak le.
Miért nehéz a tápszeres étrend?
Alapvetően a tápszeres étrend nem helyettesíti az étrend megfelelő megváltoztatását. Ha hosszú távon szeretne fogyni, akkor nem a turmixokra vagy a tablettákra kell hagyatkoznia, hanem az egészséges, alacsony zsírtartalmú ételekre. A diétás turmixok csak rövid ideig működnek: A fontok csökkennek, de a jo-jo hatás rövid időn belül beáll. Tehát: Jobb lassan fogyni, mert a csökkent energiafogyasztás mellékhatásai is jelentősek lehetnek.