Kousmine diéta
Kousmine diéta
Kousmine diéta, Dr. Catherine Kousmine által kifejlesztett hatásosnak bizonyult, - daganatos, szklerózis multiplexben és több száz egyéb betegségben szenvedők kezelése, beleértve az allergiát és a krónikus betegségek. Orosz eredetű, Dr. Kousmine egész életét Svájcban töltötte, ahol fejlődött, fél évszázaddal ezelőtt, a nevét viselő étrend, amelyet módszerként fogantak fel megelőzés, a test megtisztításával.
A felhasznált egerek, amelyek rákos daganatokat hordoztak, nagy laboratóriumból érkeztek, és egyfajta iparilag előállított sűrített táplálékkal etették őket. Pénzügyi hiány miatt Kousmine doktor már nem engedhette meg magának, hogy megvásárolja ezt az ételt, és olcsóbb alternatívát talált a fekete kenyér, zöldségfélék, gyümölcsök és gabonák vásárlásához, amelyet laboratóriumi állatoknak ajánlhat fel. Egy idő után 50% -uk meggyógyult különböző ráktípusokkal. Dr. Kousmine felismerte az ételek létfontosságú fontosságát, a többi pedig történelem.
Kutatási partnereivel, Dr. Schnitzerrel és Johanna Budwig gyógyszerésszel együtt Dr. Kousmine olyan étrendet dolgozott ki, amely a nevét viseli, és mind a fogyni vágyók, mind azok számára érezheti magát, akik méregtelenítő kezelésre szorulnak. test.
A Kousmine-diéta magában foglalja a finomított ételek, zsírok eltávolítását, de az elfogyasztott hús mennyiségének csökkentését is, csak a fehér húst (csirke, pulyka, nyúl vagy strucc) fogadják el. Ezen indikációk esetén ajánlott orvoshoz fordulni, aki egyedül képes felmérni a beteg egészségi állapotát. Valójában Dr. Kousmine tudta, hogy "nincsenek betegségek, csak betegek vannak, és ügyelt arra, hogy az étrendet az egyes betegek sajátosságaihoz igazítsa.
Dr. Kousmine könyvét (angol nyelvű változat) online ingyen elolvashatja olyan témákban, amelyek közvetlenül érdeklik.
A diéta kulcseleme az Budwig krém, nevét barátja, a német gyógyszerész után kapta, aki lényeges felfedezéseket tett a telített zsírokkal kapcsolatban. A krémet a következőképpen készítik el:
összetevők:
- a citromból származó ½ levét
- 2 evőkanál nyers joghurt vagy mandulatej
- 2 evőkanál hidegen sajtolt lenmagolaj
- Még 1 érett banán
- 2 evőkanál csírázott gabona (az egyik lehet quinoa)
- 10 mandula egy éjszakán át vízben áztatva
- 1 kockára vágott alma vagy körte
- 1 evőkanál szezámmag
- 1 evőkanál napraforgómag
Az elkészítés módja:
- előzetesen tedd ki a gabonákat. Ezután keverje össze a banánszeleteket az első három hozzávalóval. Ezután adja hozzá az összes többi összetevőt (gyümölcs és mag).
Példa a Kousmine menüre
Reggel, reggeli előtt, egy pohár vizet.
Reggeli
Gyümölcs vagy zöld tea és Budwig krém
Növényi saláta olívaolajjal keverve
Teljes kiőrlésű gabona zöldségekkel vagy párolt zöldségekkel
Az első hét utolsó két napjában 80 gr. gőzölt hal. A második héttől, szintén délben, növelje a hal mennyiségét 100 grammra, és adjon hozzá tojást az étlaphoz: heti 1-2 főtt. A harmadik héten fogyaszthat sovány, főtt csirkét.
A negyedik héttől ebédnél teljes kiőrlésű rizst vezetnek be, vacsoránál zöldségleveseket fogyaszthat teljes kiőrlésű gabonával: búzával, árpával stb.
A diéta azt is javasolja, hogy 6 napig csak gyümölcs- és zöldségleveket fogyasszon, de az ilyen típusú étrendhez konzultáljon orvosával.
A Kousmine-étrend az étrend alapú kezelések élvonalában szerepel, és különféle tudományos tanulmányok és kutatások alapja, bár élete során az elvégzett felfedezések nem részesültek megfelelő elismerésben.
Küldjön megjegyzést Mégse a választ
Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.