Kövessen egy gyógymódot vagy egy fiatalot

A test jelzései a vitalitás szintjéről árulkodnak. Megszokhattuk, hogy a rutinunk részeként vegyük figyelembe a kis betegségeinket, ezért figyelmen kívül hagyjuk a testünk által küldött jelek nagy részét, amikor nem sikerül méregteleníteni önmagát. A testnek épp annyi étkezésre van szüksége, mint az élelmiszer-feldolgozással és a sejtek anyagcseréjével keletkező hulladékok felszámolásához.

"A böjt gyors módja annak, hogy egészségesebbé váljunk, mivel lehetőséget adunk testünknek arra, hogy megtisztuljon és regenerálódjon."

A test tisztításának ősi technikája, amely elősegíti a teljes egészség természetes visszatérését. Az emberi test látványos öngyógyító erővel bír. A test energiájának nagy részét az élelmiszer megemésztésére és eltávolítására fordítja. A böjt vagy a kúra lehetőséget nyújt arra, hogy egy kis szünetet tartson annak érdekében, hogy a test minden létfontosságú energiáját felhasználhassa a tisztításhoz. A böjtöt vagy a kúrát követően teste:

---