Kratom (Mitragyna speciosa)
Nevek: Kratom, Kakuam, Ithang or Thom Thaiföldön, Biak-Biak és Ketum Malajziában és Mambog a Fülöp-szigeteken.
Eredet: A kratom fa Délkelet-Ázsia esőerdőiben nő
Elkészítés és adagolás: A leveleket meg lehet rágni vagy teát készíteni. A könnyebben hozzáférhető por folyadékkal könnyen lemosható. A Kratom dohányozható is. A dózis az anyagtól függ, a hatás egy grammnál jelentkezik, átlagosan három-öt grammmal érzékelhető.
Hatás: A fajtától és az adagtól függően a kratom stimulálhatja a pihentető és narkotikus hatásokat.
Hatóanyag: A levelek fő hatóanyagai a mitragynin és a 7-hidroxi-nitragynin.
A mitratomin és a 7-hidroxi-nitragynin két anyag felelős elsősorban a kratom hatásáért. A Mitragynine fájdalomcsillapító és hasonlóan működik, mint a kodein, csakhogy alig van mellékhatása. Ez az anyag alacsony dózisban serkentő hatással van a központi idegrendszer motoros központjaira, nagyobb dózisban pedig ópiumszerű hatásra. A 7-hidroxi-nitragynin bizonyos opiát-receptorokra hat, és körülbelül 17-szer erősebb, mint a morfin. Ezen fő hatóanyagok mellett még mindig sok alkaloid és flavonoid rejtőzik a levelekben.
A kratom fa lombhullató fa, amely akár 25 méter magasra is megnő. A kávécsaládhoz tartozik, Malajziából származik, és általában elterjedt Délkelet-Ázsiában. A levelek zöldek és nyolc-tizenöt hüvelyk hosszúak. A levélvénák színével meghatározható, hogy a hatás nyugtatóbb vagy stimulálóbb-e. Itt különbséget tesznek a vörös és a zöld erek között, ahol a zöld is fehéres színűvé válhat. A fának a nap sugarától és más környezeti tényezőktől függően különböző színű erek lehetnek. Általában a fiatal levelek vörös erekkel rendelkeznek, amelyek később zöldebbé és zöldebbé válnak. A kratom fán kis fehér virágok vannak, amelyek kerek virágzatba rendeződnek. Az idő múlásával egyre sárgábbak, végül narancssárgák lesznek. A kratom fán termő gyümölcsök kis agynak tűnnek, és tele vannak magvakkal.
Elkészítés, adagolás, hatás
A Kratom az adagolástól és a fajtától függően kibontakoztatja különböző, sőt ellentmondásos hatásait. Alapvetően azt mondhatjuk, hogy egy kis adag stimulálóbb, a nagyobb pedig kényelmesebbé és nyugodtabbá tesz. Ami a levélvénák színét illeti, azt mondhatjuk, hogy a pirosnak van relaxáló hatása, a fehérnek stimuláló hatása van, a zöldnek pedig középen van, de stimuláló hatása van. Azt sem akarjuk elfelejteni, hogy mindenki másképp reagál az anyagokra - egy kis kísérlet és hiba segít abban, hogy eligazodjon a kratom fajták sűrűjében. Jól ismert fajták: Borneo, Bali, Thai, Maeng Da, Sumatra és Malay.
A Kratom az emésztés révén felszívódik, így a fogyasztás két leggyakoribb formája a tea vagy por a szájban és azzal együtt. A hatás éhgyomorra a leggyorsabb és a legerősebb. A hatások átlagosan 10-30 perc múlva jelentkeznek, és 3-6 órán át tartanak.
Vannak folyékony kivonatok és poralakok is. Az alábbi információk a normál kratomra vonatkoznak, és nem a kivonatokra.
Tea: 2-5 gramm kratom csészénként, 250 ml víz gombonként
A megfelelő mennyiségű kratom felmelegíthető a kívánt mennyiségű vízben. A folyadéknak soha nem szabad forrni megfelelően, ezért csak addig melegítse, amíg az edény párol, és néhány kis buborék felemelkedik. Ha a hő túl magas, értékes összetevők veszhetnek el! 20-50 perc múlva a teát egy kávészűrőn átfuttathatja, hogy kiszűrje a port vagy a leveleket. És akkor élvezhető. Vigyázat, a teának nagyon gyorsan ki kell alakítania a hatását - ezért igyon kis kortyokat, és lassan kezdje.
Rágás: Akik abban a szerencsés és ritka helyzetben vannak, hogy friss kratom leveleket kapnak a kezükbe, élvezettel rághatják őket. Mivel naponta átlagosan "10-60" levelet rágnak, az is fontos, hogy lassan megközelítsük és teszteljük, hol van a személyes adag.
Lenyelni: 2-5 gramm kratom
A por alakú anyag minden lehetséges módon lenyelhető. A legegyszerűbb változat, ha a port a szájába öntjük és vízzel leöblítjük. De keverhető vízzel egy pohárban és iható is. Az íz elfedése érdekében turmixok és joghurtitalok is keverhetők. A lehetőségek végtelenek, a nyelés elengedhetetlen.
Füst: 2-5 gramm kratom, egyéb gyógynövények keverésre
Valójában a kratom is dohányozható, itt az egyetlen akadály lehet a dózis, amely ugyanaz marad. 3 gramm por elszívása nagyon unalmas folyamat lehet. Ebben az esetben célszerű por alakú kivonatot használni. Különösen érdemes meghosszabbítani a hatást. Így kipróbálhat egy kis kratom ízületet dohányozni kratom teával.
Végül egy mellékhatás, még akkor is, ha ezt nem igazán szeretjük hallani. A túl sok adag növelheti a testhőmérsékletet, hányingert, szédülést és szájszárazságot. Általában nincs nagy étvágya, ami hosszú távú fogyasztással mindenképpen fogyáshoz vezethet. Ez nem a kratom étrend felhívása, hanem felhívás észre és a test gondozására. Még akkor is, ha ez nem veszélyes anyag, a függőség és más fizikai hatások soha nem kedvesek, és figyelmes fogyasztással megelőzhetők.