Krónikus stressz; Kiég; Mellékvese kimerültség; Aura B
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
Mellékvese
A két mellékvese, az agyalapi mirigy kivételével, a test legfontosabb mirigye. A mellékvese termel neurotranszmitterek amelyek elengedhetetlenek az agy és az egész idegrendszer megfelelő működéséhez. Ezek a neurotranszmitterek a következők: adrenalin, noradrenalin és dopamin amely befolyásolja a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszert. Emiatt a mellékvesék befolyásolják a test összes szövetét, beleértve a szívet, az érrendszert, a beleket, a bőrt és a vesét. A mellékvesék kérge (külső része) is termelődik kortikoszteroid hormonok. Ezek a hormonok a része glükokortikoidok (kortizol és kortizon szénhidrát asszimilációhoz); aldoszteron (az elektrolit szabályozásához - nátrium és kálium): estradionul (egy ösztrogén) és progesztinek. Ezek közül a szteroidok közül sok gyulladáscsökkentő vegyületként működik, létfontosságú a test gyulladásos folyamatainak leküzdésében.
Mellékvese-elégtelenség
A mellékvesekéreg rossz működése miatt elégtelen szteroid termelődik, ami acidózis és gyulladás.
A gerincvelő mellékveseinek rossz működése alacsony vérnyomást okoz, és olyan folyamatokat indít el, mint: idegi rendellenességek, légzési problémák és szívritmuszavar. A mellékvesék medulláris részének rossz működése által okozott hosszú távú hatások között szerepelnek, de nem kizárólag ezek: asztma, sclerosis multiplex, Parkinson-kór, agyi bénulás, pánikrohamok, beteg félénkség és izgatottság.
A mellékvesék rossz működése hozzájárulhat a következő betegségek patológiájához: petefészekrák, emlőrák, méhnyakrák, petefészek-ciszták, termékenységi problémák, méh mióma, mellciszták. csontritkulás. Férfiaknál: prosztatarák, prosztata gyulladás, merevedési problémák, a tesztoszteron túlsúlya. Mindkét nemben a mellékvese-elégtelenség hozzájárulhat a következő állapotokhoz: szkleroderma, bursitis és ízületi gyulladás, kismedencei és gerincvelői gyulladás, isiász, cukorbetegség, vese- és hólyaggyengeség.
Az álmatlanság, a krónikus fáradtság és a szorongás a mellékvese kimerültségének jele és eredménye.
A mellékvese gyengeségében szenvedő embereknél a magas fehérjetartalmú étrend arra kényszeríti a májat, hogy nagy mennyiségű koleszterint termeljen, amely elkezd plakkokat képezni az egész testben, de különösen az érrendszerben, a májban és a vesében. Ezért nagyon figyeljen arra, hogy mit eszünk!
A kortizol szintetikus formái (gyógyszerek), például prednizon és dexamentazon, az orvosok sokféle állapot kezelésében javasolják. Különösen gyulladáscsökkentő és immunszuppresszív tulajdonságaik miatt ajánlottak. A probléma az, hogy ezek a gyógyszerek, amelyek kívülről látják el a testet olyan anyagokkal, amelyek utánozzák a kortizol hatását, a test saját mirigyeit abbahagyják a saját hormonok rendszeres termelésében. Ezután vegye figyelembe, hogy ha a saját hormonja, a kortizol, ha krónikus stresszben túl van, pusztítást okoz a szervezetben, hogyan képzelhetjük el, hogy hasonló anyagok, mint a hatása, nagy mennyiségben és hosszú távon adhatók be "kezelésnek" tekinthető? Nyilvánvaló, hogy ezeknek a gyulladáscsökkentőknek a hosszú távú alkalmazása súlyos mellékhatásokat okoz (kortizon szürkehályog és glaukóma, fekélyek, vakbélgyulladás, sokkok, peritonitis, megváltozott zsíreloszlás, csontritkulás, ugyanazon szövetek elpusztulása és ugyanazok az anyagcserezavarok megjelenése). mint krónikus stressz esetén).
Amikor olyan anyagot ad be, amelyet a test természetesen biztosít, akkor arra kényszeríti a szövetet, hogy többet termeljen. Például kimutatták, hogy a sintroid (a tiroxin szintetikus formája) tovább lassítja a pajzsmirigy működését. Ez minden hormonra igaz. Lehetőleg ne adjon be olyan hormont, amelyet a testének termelnie kell (kivéve akut eseteket, amelyek orvosi vészhelyzetek, ahol azonnali beavatkozásra van szükség). Az exogén hormonok beadása megakadályozza a szervezet normális működését, mert nem tartja szükségesnek néhány, már létező katalizátor előállítását. Ez a mirigy még jobban lelassíthatja működését. Méregtelenítse a testet és regenerálja, megfelelő nyers ételek és gyógynövények felhasználásával.
A mellékvese kéreg által termelt felesleges kortizol befolyásolhatja a vérnyomást, növelve vagy csökkentve a vizeletben a nátriumveszteséget, mivel a kortizol fokozza a fehérjék lebontását és csökkenti azok szintézisét. Ez befolyásolja a test összes többi szövetét. A folyamatot acidózis indítja el, és ez a bőr öregedését okozza, elősegíti a csontritkulás kialakulását, csökkentve a TSH-t, ami a pajzsmirigyhormonok termelésének csökkenéséhez vezet, ami hypothyreosishoz vezet.
Az állati fehérjetartalmú étrend túlzott mennyiségű adrenalint (epinefrin) tartalmaz, amely agressziót, haragot és funkcionális kudarcot okoz az őket fogyasztók mellékveseiben.
Acidózis, hús, alkohol, dohány, termékek koffeint (kávé, Coca-Cola stb.) tartalmazó cselekmények rossz a mellékveséken, fokozatosan kimerítve őket.
Aktív élet, gazdag gyakorlat enyhítheti a kortizol (a mellékvesék által stressz alatt termelt fő hormon) által okozott krónikus expozíció számos káros hatását. A testmozgás növeli a dopamin és a szerotonin szekrécióját, mindkettő vegyületet az agy eufórikus hatással (serkenti a jó közérzetet) és antidepresszánsokat termel. Fogadja el a szabadban végzett napi edzésprogramot. A természettel való érintkezés különleges előnyökkel jár: nyugalom, derű, öröm és jó hangulat, mélység.
Fontos megjegyezni, hogy keresztül endokrin egyensúlyhiány, az egész test destabilizálódik. Ha a pajzsmirigy hipoaktív, a test kalciumfelhasználási képessége csökken. Ez különféle depressziós állapotokhoz vezethet, a legenyhébb formáktól a krónikus formákig. Ha a mellékvesék hipoaktívak, akkor a szorongás minden lehetséges formában elfoglalja Önt. A test reakciói különböző formákban nyilvánulhatnak meg, a félénkségtől és a zárkózottságtól kezdve a félelemig, a bizalmatlanságig, az izgatottságig és a fokozott szorongásig, az akut pánikrohamokig, a megbénító félelemig és a világ elszigetelésének vágyáig. A bipoláris rendellenesség, a skizofrénia és más hasonló állapotok mind a fent említett endokrin diszfunkciók megnyilvánulásai, mert befolyásolják a kalcium, a szerotonin, a neurotranszmitterek stb. Szintjét.
A krónikus stressz a mellékvese kimerülésének fő oka. Adjon fel a mozgalmas életritmus, aggodalmak és szorongás, elégedetlenség, szomorúság és düh. Adj át minden gondot Istennek, és tanulj meg bízni benne, mint gyermek Atyjában. Ha krónikus stressz uralma alatt folytatja életét, akkor romboló hatással lesz saját testére, és végül meghal. Művelje az örömöt és az optimizmust; ezek olyan állapotok, amelyek óriási segítséget nyújtanak a mellékvesék megfelelő működésében.
Kezdetnek segít a szervezet méregtelenítésében és regenerálódásában, különösen erősíti az endokrin rendszert és különösen a mellékvesék működését. Ezt úgy tudja megtenni, hogy olyan étrendet fogad el, amely nyers gyümölcsökből és zöldségekből, csírákból, teljes kiőrlésű gabonákból és magvakból áll. Gyakoroljon a természetben, hidratálja jól a testét, és tanuljon meg élvezni a legkisebb dolgokat és elégedett legyen. Korán feküdjön le, és győződjön meg arról, hogy a szoba jól szellőzik.
A mellékvese túlterhelése aktuális kérdés, normális, ha tájékoztatjuk magunkat, vállalva a felelősséget saját egészségünkért, mert ki tehetné ezt helyettünk?
A mellékvesék küzdenek azért, hogy rendkívül gyors ütemben tudjunk megbirkózni a stresszel. Kimerülésük "égettnek", túlterheltnek és rendkívül fáradtnak érezzük magunkat. Röviden: kiégés vagy.
Bár a "mellékvese kimerültsége" nem diagnózis, amelyet orvos állít be, ha észreveszi, hogy az alábbiakban leírt jeleket tapasztalja, jó lenne (szükséges!) fontolja meg teste komoly figyelmeztetését, miszerint valamit (ugyanolyan szükségszerűséggel!) meg kell változtatni a napi rutinban.
Ha leküzdjük a mellékvesék fáradtságának négy szakaszát "mellékvese-elégtelenségAmi valóban orvosi diagnózis!
Az úgynevezett "küzdelem" a krónikus stressz, a kiégés, a mellékvesék kimerülése ellen csak akkor válik igazán eredményessé, ha már nem harcnak, hanem életstílusnak tekintjük.