Krutonnal (sima, sajttal, fokhagymával

sajttal

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • A sima krutonnal:
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál zabkorpa
  • 1 evőkanál búzakorpa
  • 1 evőkanál 0% túró
  • Só
  • Ízlésükhöz:
  • Szent pierrelinből
  • Fokhagyma
  • Petrezselyem
  • Gyógynövények
  • szezámmag

Sima krutonnal elkészítése:

Egy kis salátástálban keverje össze a korpát a tojással és a túróval. Adjon hozzá egy jó csipet sót és esetleg egy kis csipet Provence-i gyógynövényt az íz fokozásához. Mindent főzünk a mikrohullámú sütőben, de a szendvicses kenyérrel ellentétben a tésztát kettéválasztjuk, és két darab celofánpapír közepére helyezzük, így két "kolbászt" kapunk. és zárja le a végeit forgatással, mint amikor dudu kolbászt szeretne készíteni. Helyezze a két kis kolbászt egy tányérra, és főzze a mikrohullámú sütőben maximális teljesítményen 1 percig. Hagyja hatni 1 másodpercig, és főzze újra 1 percig, majd ismét 30 másodpercig; Duzzad, és a papír megrepedhet, ez rendben van. Távolítsa el a műanyag papírt (vigyázzon, nehogy megégjen) és hagyja kihűlni;.