Kulcsszó - hipotoxikus diétával kompatibilis Seignalet - Darálj! Kapzsi vagyok!

Kulcsszó: kompatibilis hipotoxikus étrend Seignalet

2014. december 4., csütörtök

Gesztenyés liszt palacsinta és expressz kenhető

diétával

Mozgalmas hideg nap és jó kényelemvágy a hazatérésben.
Készítettem magamnak egy jó téli uzsonnát palacsintával és mogyorós kenettel.

Az a vicces, hogy utálom a NutNutellát (igen !), és hogy nagyon tetszett ez a kenés! Csak 3 hozzávalót tartalmaz. A Thermomix-nál 10 percet vesz igénybe, amíg annyi elkészül, hogy megtöltsön egy üveg szokásos lekvárral és a nap snackjével

Gesztenye liszt kúpok.

Néhány évvel ezelőtt először teszteltem Cyril Lignac stílusú palacsintát, lisztben csak gesztenyével, és ez első látásra nem volt szerelem.
De ez "korábban volt". Mielőtt a glutén- és a tejmentes az életembe került volna.
Azóta sok palacsinta receptet teszteltem gesztenyeliszttel, gyakran túl édes (bár hozzáadott édesítőszer nélkül), vagy olyan állagú, amely nekem nem felelt meg.
Végül itt vannak azok az arányok, amelyek véleményem szerint a tökéletes palacsintát adták nekem. Olyan tökéletes, hogy a Kedves Házastárs spontán elvett néhányat, miközben a konyhában haladt, és értékelte.

  • 200 g rizsliszt
  • 100g gesztenyeliszt
  • 2 tojás
  • 1 púpozott teáskanál gluténmentes sütőpor
  • 1 teáskanál citromlé
  • 100–200 ml növényi tej (aznap mandulatej volt)

  • Szitáljuk a liszteket
  • hozzáadjuk a sütőport és összekeverjük
  • törd fel a tojásokat, és add hozzá a citromlevet
  • és keverje össze, fokozatosan beépítse a növényi tejet egy lapos habverővel.
  • Olajos kreppkészítőben sütjük.

Mogyorós szétszórt recept

  • 100 g gluténmentes étcsokoládé
  • 120 g növényi tej
  • 2 evőkanál. mogyorópüré

  • Forrázzon le egy "lekvár" edényt és fedelét, fejjel lefelé szárítsa meg egy konyharuhán.
  • Törd darabokra a csokoládét, és tedd 8 másodpercig a tálba, 6-os sebességgel
  • Adja hozzá a növényi tejet
  • 4 perc/60 ° C/Párolási sebesség
  • Hozzáadjuk a mogyorópürét
  • A 3-as sebességet 1 percig ellenőrizze, ellenőrizze a konzisztenciát, és ha szükséges, adjon hozzá egy kevés tejet, de nagyon keveset, ellenőrizze.
  • Fazekas

és megmosni a tálat a kenhető maradékból, egy kis növényi tejet a tálba, és egy forró csokoládét ugrani kísérve !


A sabel17 thermomix webhely receptjét használtam, de édesítőszerek nélkül ez már annyira édes, hogy nem kockáztatom meg, hogy teáskanállal fogyasztom, de nagyon kellemes elteríteni. Egy hengerelt süteményt tervezek tölteni vele (azt hiszem, hogy a készítményt fel kell melegíteni, hogy jobban elterjedjen)

A RECEPTEK NYOMTATÁSA; Jelölje ki a nyomtatni kívánt szöveget, és kattintson a képernyő bal felső sarkában található "fájl" elemre, majd a "nyomtatás" gombra. A nyomtatási ablak megnyitásakor jelölje be a "nyomtatás kiválasztása", majd a "nyomtatás" lehetőséget

Sok fotó szinte naponta, fotók a napi főzésemről az Instagram Isabellemiaou-n

2014. október 22., szerda

Spenótfark krém: gazdaságos, egyszerű

az Instagramon napról napra sok fotó az ételeimről: könnyű, gyors, gluténmentes, tejmentes, jó és leggyakrabban gazdaságos

Tudta, hogy A spenót szezon tavasz ÉS ősz? Valójában főleg az ősz, mert tavasszal; a spenótnak sok zöldség verseng, és a kertészek nem adnak neki annyi helyet. Végül ezt magyarázták nekem.


Addig dobtam a spenót farkát.
Aztán megkérdeztem magamtól, miért ne tehetném őket levesbe ?
Bluffing eredmény.

Tartsa a spenót farkát, és különösen mossa le bő vízzel. (nincs vízpazarlás, ha a növények öntözéséhez tartod) az egyszerűség kedvéért ollóval levágtam a farkakat, mielőtt betettem volna az edénybe.

  • 1,2 kg spenót farka ehhez a leveshez.
  • 3 közepes burgonya
  • egy hagyma
  • egy gerezd fokhagymát
  • két csipet reszelt szerecsendiót
  • húsleves kocka vagy dehidratált gluténmentes húsleves, ha aggódik.
  • 800 ml víz (kevesebbet használok a főzéshez, így választhatok a főzés végén egy kevés vizet vagy sem, a kívánt textúrától függően)

  • Tegye a különféle összetevőket az edénybe, és főzze 30 percig.
  • A főzés végén sokáig keverjük.


A thermomix-szel tegye az összes ételt a thermomixbe, programozza t ° 100 ° -ra, sebessége 2, 30 perc. Ezután keverje össze úgy, hogy fokozatosan 8 másodpercig 20 másodpercig gyorsítsa.

A PLUSZ: Adjon hozzá egy kis tejszínt: amit csak akar, frissen vagy tej nélkül, szója vagy rizs főzéssel, és még finomabb, kókuszkrém .

EGY TITOK:
Úgy tűnik, hogy nincs értelme eltávolítani a spenót farkát, nagyon jól főznek. Legközelebb megpróbálom, mert ez rengeteg időt spórolna meg. 'A recept kinyomtatásához: jelölje ki a szöveget, és nyomtassa ki, majd amikor kinyílik a kinyomtatott menü, ellenőrizze a "kiválasztás" lehetőséget, majd az OK gombot.' '