Különleges ADPM! Terhesek voltak, de a szülés után csodával határos módon visszanyerték alakjukat! DEPA
Sok nő szembesül a problémákkal, amikor megszabadul a terhesség alatt megszerzett túlsúlytól, és a visszatérés az előbbi alakhoz a legtöbb esetben igazi kihívást jelent. A Tori Spellingtől, Beyonce-tól Shakira vagy Megan Foxig megtudhatja, hogyan sikerült a csillagoknak azonnal születésük után visszanyerniük fitneszüket.
Tori helyesírás
Tori Spelling 4. terhessége rendkívül nehéz volt, és sok pihenést és ágynyugalmat igényelt. Miután több mint 20 kilót hízott terhessége alatt a kis finnnel, Tori inkább az egészségére és nem a fogyására koncentrált.
Bár néhány császármetszés után nem volt könnyű sportolni, a színésznőnek az egészséges életmód segítségével sikerült visszatérnie korábbi alakjához.
Kourtney Kardashian
A tökéletes alakra való visszatérés nem volt elsőbbség Kourtney Kardashian számára, miután megszülte második gyermekét, a kis Penelopet. A Kardashian nővérek közül a legidősebb bevallotta, hogy nem sietett elveszíteni a terhesség alatt felszedett 20 kilogrammot.
Jelenleg Kourtney leadta a felesleges kilókat, és büszke a testére. Hogy sikerült neki? Nos, egy intenzív testedzési program segítségével, amelyet Tracy Anderson fejlesztett ki, de minden étkezésnél kis adag ételeket is fogyasztott.
Reese Whiterspoon
Jim Toth első gyermekének születéséhez közeledve Reese Whiterspoon nem volt szégyenlős, hogy gyakran megmutassa terhes hasát.
Ezután nagyon lefogyott, és csak három hónappal a szülés után remekül mutat.
Gisele Bundchen
Míg második gyermekével terhes volt, Gisele büszkén fitogtatta hasát szexi ruhákban vagy fürdőruhákban. Kifogástalan alakot mutatott, annak ellenére, hogy előrehaladott terhessége volt.
Éppen ezért nem volt meglepő, hogy a szupermodell nem sokkal azután, hogy Vivian megszületett, visszatért az eredeti intézkedésekhez.
Shakira arról ismert, hogy nagyon jó táncos! A tánc az volt, amelyet az egész terhesség alatt gyakoroltak, és segített a művésznek abban, hogy ne hízzon el sokat.
És noha felhalmozott néhányat, csodálatos módon megolvadtak röviddel azután, hogy Shakira anya lett.!
Amber rendkívül jól elrejtette a felesleges kilókat terhesség alatt.
"Több mint 90 kilogramm volt a súlyom, amikor megszülettem a fiút, de magas vagyok, így ez nem volt annyira észrevehető" - mondta E!
Szülés után minden nap másfél órát kezdett edzeni, így gyorsan visszatért korábbi alakjához, mielőtt teherbe esett.
Megan Foxnak szerencséje volt, hogy terhessége alatt csak 11 kilót hízott, így három hónappal a szülés után már irigylésre méltó alakot mutatott.
Jennifer Garner
A színésznő nem volt szégyenlős bevallani, hogy amikor harmadik gyermekével, Samuellel várandós volt, mindig egészségtelen ételekre vágyott, és nagyon várta azokat a kismamákat, akiknek sziluettjei nem szenvedtek sokat a terhesség alatt.
Hat hónappal a születés után Jen már tökéletes alakot mutatott. A titok a sportban és az egészséges táplálkozásban rejlett.
Beyonce bebizonyította, hogy a nők még a terhesség alatt is elbűvölőek lehetnek. Jay-Z felesége bevallotta, hogy 23 kilogrammot hízott, miközben terhes volt a kis Ivy Bubble-vel, de gyorsan vissza akart térni az alakhoz, még mielőtt teherbe esett volna.
Mondta és kész! Beyonce a People magazinnak elmondta, hogy a szoptatás segített a fogyásban, és minden új anyát arra ösztönzött, hogy ilyen módon táplálja csecsemőjét.
Mariah Carey
Az az időszak, amikor Mariah Carey terhes volt a marokkói és Monroe ikrekkel, egyáltalán nem volt könnyű. A művésznő sok kilogrammot hízott, de szigorú diéta és intenzív edzésprogram segítségével sikerült lefogynia.