Kurkuma a terhesség alatt Erre érdemes figyelni
Néhány dolgot figyelembe kell venni a terhesség alatti táplálkozás terén. Hogy megtudja, mennyire egészséges a kurkuma a kilenc hónap alatt, olvassa el ezt a cikket.
Kurkuma terhesség alatt: a mellékhatásokat alig vizsgálták
Számos élelmiszer-összetevő hatását még nem vizsgálták teljes körűen.
- Ide tartozik a fűszeres kurkuma is. Eddig csak annyit lehet tudni, hogy a kurkuma nagy dózisa görcsöket és vérzést okozhat a méhből terhesség alatt.
- Egy csipetnyi kurkuma azonban nem árt.
- A terhesség alatti ételekre azonban a következők vonatkoznak: ha fennáll a kockázat, legyen az bármilyen kicsi is, jobb, ha távol marad. Ez egyébként a szoptatásra is vonatkozik: Itt is elővigyázatosságból kerülni kell a kurkumát.
- Ha nem biztos benne, vagy nem akarja megtenni a fűszert, akkor a legjobb, ha megkérdezi nőgyógyászát.
A fűszer nem mindenki számára egészséges
Terhes nők esetében egyelőre nem tudni biztosan, hogy a fűszer árt-e az anyának vagy a babának. Bár a kurkuma egészséges, mellékhatásai is vannak - amelyek nem csak a terhes nőket érintik.
- Mindenki másképp reagál az ételekre.
- A kurkuma például néhány embernél emésztőrendszeri kényelmetlenséget okozhat. Ez az eset áll fenn, amikor a belek bélése nagyon érzékeny. Akkor görcsök és hasmenés az eredmény.
- Ha epehólyag-gyulladásban vagy epekövekben szenved, kerülje a kurkumát.
- A kurkuma megvédi a májat, beleértve a vírusok, például a hepatitis okozta gyulladást is, de akut májgyulladás esetén a fűszer nélkül kell megtenni.
- Ha olyan gyógyszereket szed, mint acetilszalicilsav (ASA), hogy megakadályozza a véralvadást, legyen óvatos a kurkumával. A fűszer csökkenti a véralvadást, és vérzés következhet be.
Videótipp: Terhes nő apát keres a yodel alkalmazáson keresztül
Ha gyermeket vár, és a fűszeres szekrényében turkál, olvassa el a következő bejegyzésünket. Ebben elmagyarázzuk, mire kell figyelnie a korianderrel terhesség alatt.