L; a célok kitűzésének és azok elérésének művészete - Egészségtudomány
Közzététel dátuma: 2019. augusztus 22
Utolsó módosítás dátuma: 2020. június 9
Mivel a 2019-es újév a láthatáron van (csak néhány óra múlva!), A Most tökéletes alkalomnak tűnik mindannyiunkat foglalkoztató téma megbeszélésére. Ezek a célok az új évre. Szinte klasszikus gyakorlat lett világszerte sok ember számára újévi fogadalmak meghozatala. A végéhez közeledő év során mindannyian átéltünk örömöt, kegyelmet, boldogságot, sikert, sikert, reményt, egészséget, békét, de néha kétségbeesést, szerencsétlenséget, szomorúságot, betegséget, csüggedést, kudarcot, nehézségeket is. stb. Megtudtam, hogy a nehézségek, akár jó, akár rossz természetűek, az emberi élet szerves részét képezik. Nem azt mondjuk, hogy a tapasztalat a hibák összessége? A mondás szerint az akadály az a forma, amelyen keresztül az élet áthalad rajtunk annak érdekében, hogy felnőjünk és valódi férfiakká váljunk. Bár igaz, hogy a nehézségek leküzdése nem könnyű. Nézd azonban a jó oldalt, ha bármilyen problémád van, az azt jelenti, hogy élsz. Ezért bármikor a megfelelő irányba billentheti a mérleget, amit csak akar.
Számolja össze az elmúlt évet
Ha a múlt év elején néhány célt kellett kitűznie, akkor talán itt az ideje, hogy számba vegye és megnézze, hol tart. Ha elérte céljait, akkor jól sikerült! Másrészt, ha nem érte el néhány vagy akár az összes célját, ez nem ok a lemondásra. Fontos tudni, hogy mi ment rosszul az út során, hogy a jövőben ne ismételje meg ugyanazokat a hibákat. Ezért van szükség az év jó visszatekintésére. Önnek egyedül van hatalma ennek a visszatekintésnek a végrehajtására. Tehát ma este szánjon magának egy pillanatot, egy tollat és egy üres papírlapot, majd vállalja el a fejest.
Határozza meg céljait
Mondhatni, hogy jó cél kitűzése az, hogy elértük már 50% -ot. Ha rosszul állítja be a célt, jó eséllyel elmulasztja. A cél szintjének meghatározása szintén a cél megfogalmazásának szerves része. A célszint a képességeitől és képességeitől függ. Így ugyanazon célkitűzés megfogalmazásakor egyesek számára nagyon magas, mások számára alacsonyabb vagy köztes célpont lehet. Tehát légy türelmes magaddal a célok meghatározásában, és adj időt. Alapvető fontosságú a „kicsi” kezdés, a könnyen elérhető célok kitűzése, amelyek sikere motiválja és előrelépésre készteti. Túl nagy cél kitűzése és el nem érése többet is kikapcsolhat. Ismét kezdje kicsiben !