L; aronia Lamentin diéta

elleni küzdelemben

Arábia

Az aronia egy lombhullató cserje, amely a Rosaceae családhoz tartozik. Az őslakos amerikaiak az ókorban ültették és használták, az aronia a mai napig megmutatja gyógyhatásait. A Chokeberry bogyó alakú gyümölcsöket hoz létre, amelyekből lekvár vagy gyümölcslé készíthető. Az íze nagyon hasonlít a fekete ribizlihez.

Két arónia család létezik. Az első, az aronia arbutifolia vagy a vörös arónia neve édes, míg a második, az úgynevezett aronia melanocarpa vagy a fekete arónia enyhén kesernyés. A két faj természetesen kombinálódva hibridet hozhat létre, az úgynevezett aronia prunifolia vagy aronia crimson nevet.

A különböző aróniafélék közötti különbség színében és ízében megmarad. Terápiás erényeik valóban ugyanazok. Vitaminokban és tápanyagokban gazdag arónia számos betegség gyógyítására képes. Az aroniabogyókban erősen megtalálható az A- és C-vitamin, a B-vitamin folsav, riboflavin és tiamin, antioxidáns formájában.
Az arókia terápiás erényei

Először is, az arónia segít a cukorbetegség elleni küzdelemben. Szabályozza a vér cukorszintjét. Más szavakkal, masszívan csökkenti a vér glükózszintjét. Egy 2002-ben elvégzett tanulmány bebizonyítja, hogy 200 ml arábia levét 3 hónapig cukor nélkül fogyasztva a vércukorszint jelentősen csökken.