L - diéta 30 napig - 3
"L" diéta 30 napig - 3. fázis (40 adag)
Az összes PRODIETIX fehérjetartalmú étrend-program harmadik szakaszát "fixációs fázisnak" nevezik. Folytatódik a szénhidrátok és zsírok bevitele az étrendbe a normál étkezés során. A súlycsökkenés ebben a fázisban a legalacsonyabb a három fázis közül. A harmadik szakasz célja a jo-jo effektus megakadályozása. Két fehérjetartalmú ételt két normál étkezés helyettesít. Ideális esetben ebéd és vacsora.
A PRODIETIX 30 napos "L" programjának harmadik szakasza összesen 10 napig tart. Ez idő alatt naponta négyszer egy magas fehérjetartalmú ételt és naponta kétszer egy rendszeres ételt és megengedett zöldséget fogyaszt. A fehérjeételek teljes mennyisége 40 adag.
A "3. fázis" részben megtalálhatja az engedélyezett zöldségek részletes listáját, valamint egy példás menüt.
Fehérje ételeink fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek nagy jelentőséggel bírnak az emberi szervezet működésében. Ezért további kiegészítésre nincs szükség. Az ételek elkészítése gyors és egyszerű. Nem tartalmaznak további aromaanyagokat, és egy rázógép és mikrohullámú sütő elegendő az elkészítéshez. A PRODIETIX fogyókúrák helyes hatásához nagyon fontos betartani az alábbi három alapszabályt.
1. Az ivási rendszer betartása
2. Elegendő zöldség fogyasztása
3. Rendszeresség az evésben.
További információk a normál ételekről, az egyes fázisokban megengedett zöldségekről és a PRODIETIX fehérjetartalmú étrendről a "A fehérjetartalomról" részben találhatók.