L; elhízás és túlsúly - wattpad
Itt van az a rész, amit az "Értelmes" című könyvem tartalmaz !
Az elhízás és a túlsúly évente mintegy 1,4 milliárd embert érint, és több mint 2 millió ember hal meg elhízása miatt, azaz napi 6850 ember. Január 1. óta több mint egymillió ember halt meg.
Az elhízás és a túlsúly két szó KÜLÖNBÖZŐ. Az elhízást sokkal súlyosabbnak tekintik, mint a túlsúlyt, még azt is mondani fogják, hogy ez a BETEGSÉG krónikus. Az elhízásról akkor beszélünk, amikor a BMI-hez (testtömeg-index) háromnál nagyobb szórást adunk a medián felett, amelyet a WHO (az Egészségügyi Világszervezet) által meghatározott gyermekek növekedési modellje alapján állapítottak meg.
Ez egy olyan betegség, amely akkor jelenik meg, ha a testben felesleges a zsír. Növeli az olyan patológiák kockázatát, mint a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri szövődmények, sőt a rákfajták, különösen a gyomor-bélrendszeri rák.
Azokat az embereket, akik ideális BMI-jük legalább 30% -át nyomják, elhízottaknak tekintik, kivéve a nagyon izmos embereket.
A túlsúlyt sokkal kevésbé tekintik súlyosnak, mint az elhízást. Túlsúlyról beszélünk, amikor az alap BMI-hez hozzáadjuk a WHO által meghatározott gyermeknövekedési modell szerint megállapított mediánnál több mint két szórást.
A túlsúlyra jellemző NÖVEKEDÉS testtömeg és a zsír felhalmozódása kíséri a szervezetben. Nem tekinthető betegségnek, de megkönnyíti olyan betegségek kockázatát, mint a cukorbetegség, magas vérnyomás, szívroham vagy bizonyos típusú rák.
A méret egy másik megbízható viszonyítási alap. Túlsúlyról akkor beszélünk, ha a súly 10-20% -kal magasabb, mint a centiméteres magasság.