L; Félelmetes fogyás Malik Bentalha l; humorista elveszett
A 30 éves színész és humorista nyitott lenyűgöző fogyásával kapcsolatban.
A 30 éves humorista számára a súly mindig összetett volt. A 2019-es év fordulópontot jelent Malik Bentalha számára egy remekül működő műsorral és az akaratának és kitartásának köszönhetően jelentős fogyással. Már régóta felmerült a fogyás ötlete. "Elengedtem magam ezen a nyáron, de ott, szeptember 1. óta folytatom a higiéniát, a sportot". Az erőfeszítések meghozták eredményüket.
A színész szerint mindössze öt hónap alatt 35 kilót fogyott. "Szeptember óta biztosan lefogytam 35 kilót, és sokkal jobban érzem magam. Minden este színpadra lépni, előmozdítani. Alkalmi szempontból nagyon fizikai és jó fizikai állapotban van, ami megakadályozza, hogy még fáradtnak érezzem magam" - árulja el.
Erre a fogyásra Malik Bentalha megváltoztatta életmódját. "Mindennap sportolok, futok, mint egy hörcsög a ketrecben, és néhány fekvőtámaszt is végzek, néhányat ülök is. Nem iszom, nem dohányzom, nem drogozok, de kicsi korom óta igazi probléma az étellel, vallja be. Ez egy drog, igazi popcorn vagyok, és nagyon rosszul kezelem: ha valamikor nem érzem jól magam, akkor ennék! Néha, ha könyörtelen vagyok, elhatároztam, hogy lefogy, túlzott leszek. Mindkét irányba mutat! A TF1 közvetítése kiváltó ok volt, fizikai és pszichológiai felkészültség alatt akartam érkezni ".