L; lenyűgöző átalakítása Thomasnak, 20; J; két év alatt 70 kg-ot fogyott; (videó)

kg-ot

16 évesen Thomas megközelítette a 181 kg-ot, és annyira undorodott a megjelenésétől, hogy már nem is akart tükörképét nézni a tükörben. "Gyerekkoromban kezdtem hízni. 10 éves koromban elvesztettem apámat, ami depressziót, szorongást és étkezési rendellenességet okozott nekem. Súlyosabbá vált. Az évek során" - magyarázta az amerikai. A kiváltó ok egy megbeszélés volt egy orvossal, aki figyelmeztette őt kóros elhízására.

A 20 éves kaliforniai táplálkozási szakembert látta, aki megtanította jó étkezésre. A fiatalember diétázni és testedzni kezdett. Erőfeszítéseinek köszönhetően két év alatt 72 kg-ot fogyott. "Eleinte lassan kezdtem. Csak sétáltam, és fokozatosan egyre többet sportoltam. Végül megkedveltem" - mondta Thomas.