Laktázhiány

Háziorvosi tippek

A laktáz egy olyan enzim, amelynek feladata a laktóz (tejcukor) lebontása a belekben. A laktóz egy úgynevezett diszacharid, kettős cukor, amely a glükóz és a galaktóz cukormolekulákból áll. Ha a bélben nincs laktáz, akkor ezek a diszacharidok már nem oszthatók fel, és vizet vonhatnak a belekbe (ozmotikus hatás). Amint a laktózt lenyeli az étellel, vizes orrfolyáshoz, felfúvódáshoz, hasi puffadáshoz és hasi görcsökhöz vezethet. Ezért az egyik laktóz-intoleranciáról (laktóz-intolerancia) beszél

A csecsemők általában jól tolerálják a laktózt. Az anyatejben a fő cukor a laktóz. Néhány felnőttnél azonban a laktáz aktivitása csak alacsony, és nem tolerálják a tejet. A laktázhiány terjedése az egyes etnikai csoportokban nagyon eltérő. Például sok ázsiai nem emésztheti meg a laktózt. Ha a csecsemők már laktázhiányban szenvednek, a hasmenés fokozódik, és nem híznak. A laktázhiány többnyire genetikai, csak ritkán váltja ki a vékonybél betegségét.

Kerülje a nagy mennyiségű tejet és tejtermékeket. Legfeljebb 0,5 l naponta. A tejben lévő laktózt laktáz hozzáadásával bontani lehet ivás előtt.
A csecsemőknél laktózmentes étrendet kell betartani.
Ha tejmentes étrendet tart, akkor fontolja meg a kalcium hozzáadását is.
Laktázhiány gyanúja: Ha tartós bélpanaszai vannak (hasmenés, hasi görcsök, súlyos puffadás), orvoshoz kell fordulnia. Az orvos laktóz tolerancia tesztet végezhet. Ennek érdekében 50 g laktózt adunk be. Ha a fent leírt tünetek rövid időn belül jelentkeznek, Ön laktóz-intoleráns. Az orvos megbeszélheti Önnel a megfelelő étrendet. Ha a csecsemőknek gyakran vizes hasmenése van és/vagy nem híznak el, akkor gyermekorvoshoz kell fordulniuk.

Fontos jegyzet:
Ezek a Háziorvosok Szövetségének általános orvosi témájú szövegei. Nem szabad öndiagnózisra vagy önkezelésre használni, és nem pótolhatják az orvos látogatását.