Lány vagyok és 155 cm magas, 55 kg súlyú és 12 éves, a BMI szerint én csak ilyen vagyok
9 válasz
Csak sétáljon, amennyit csak tud. Használjon lépcsőket. Villamos és busz nélkül.
Vagy tudatosan menjen kifelé minden nap 16 órakor, és sétáljon el a friss levegőn. Egy ponton a tested automatikusan megkéri.
Csak akkor egyél, ha nagyon éhes vagy. Ez a legjobb diéta.
Azt kéne tenned egyáltalán nem fogyni, mert normális testsúly mellett fogyni egészségtelen.
Rendszeresen tornázzon, kerülje az édességeket és a "zsírokat" (például a chipset) és a cukros italokat, amennyire csak lehetséges, és különben egyen normálisan. A növekedés meg fogja tenni a többit.
Teljesen meg vagyok döbbenve, hogy valóban vannak olyan felelőtlen felhasználók itt, akik komolyan adnak fogyókúrás tippeket egy 12 éves gyereknek, akinek teljesen normális a súlya.
Egyáltalán nem. Növekszik - tehát még mindig együtt nő.
hasonló kérdések
Hamarosan 13 éves leszek, 1,61 magas vagyok és 54-55 kg a súlyom. Ez túl sok? És mi a legjobb módja a fogyásnak? Mindig megkapja az étvágyat az édességek és hasonlók után
Hé 12 éves vagyok, 150–155 cm magas. Súlyom 42-43 kg. Ez túl sok?
Sziasztok emberek, szeretném megkérdezni, hogy elég a súlyom . W/14 1,65 súlya 50 kg. az internet szerint 52kg lenne az ideális . bmi szerint ideális a súlyom. mások szerint 55 kg lenne az ideális. Meg tudnád mondani, hogy elég vagy túl sokat nyomok-e?
12 éves vagyok, 157 cm magas és 50 kg körüli. Ez normális/átlagos? És hogyan fogyhatok?
Hééé, lány vagyok és 53,9 kiló. 1,64 éves vagyok és 12 éves. Normális a súly?
12 éves vagyok és 53 kiló!
Nem tudom, hogy ez jó súly vagy sem!
A súlyom normális, vagy tennem kell a lépéseket?
Majdnem 14 éves vagyok, nő, 1,60 magas és 49 kiló. Fogyjak vagy normális a súlyom?
M/13 éves vagyok, és körülbelül 63-65 kg
és ha fogynom kellene, hogyan?
Hé, 16 éves vagyok és kb. 1,67 méter magas. Szeretnék lefogyni, és általában meghatározni a testemet. Jelenleg 54 kg körüli súlyom van (mindig 53,5–55 kg között ingadozik), és szeretném elérni az 50 kg-ot. Nem akarok semmilyen megjegyzést vagy megjegyzést a jelenlegi súlyomról, csak jó és hasznos tippeket a fogyáshoz.
A lábam nagyon kövér. Mi a BMI és a súlyom?
15 éves vagyok, 1,67 méter magas és 56 kilós. A súlyom normális az életkor és a magasság szempontjából?
17 éves férfi vagyok, 175 cm körüli, súlyom 55 kg