Lapos has, hogyan kell csinálni a hasizom a fürdőben és mások

A franciák 42% -a soha nem "időhiány" miatt sportol. Munka, közlekedés, család között alig marad hely, hogy vigyázzon az alakjára ... Hamis! A hasi öv például formát ölt anélkül, hogy erőfeszítéseket tenne az edzőterembe. Ezekkel a csodalányi életedhez igazított gyakorlatokkal már nem lesz mentséged igazolni a puha gyomrot (a lustaságon kívül).

A hasizás és a hamisítás abszolút kompatibilis. Két perccel azelőtt, hogy kilépne a kádból, és megragadja a fürdőköpenyt, gyakorolja ezt a gyakorlatot:

---