Lazacfilé mustárkapron rakétával és gombasalátával

mustárkapron

sok által főzött Sándor

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

rakétával

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Mossuk meg a sült saláta kitûnõt, és kissé tépjünk. Tedd egy tálba. Szükség esetén távolítsa el a szennyeződést a gombáról (de általában nem kell mosni), és vágja négyre.

Forró serpenyőben olajon megpirítjuk a lazacot. A lazac segítségével meg tudja állapítani a hal színét, hogy meddig kell sütni. Ha végig ez a világos bézs színű, akkor kész. Ízesítsük a filét egy kevés sóval és borssal a serpenyőben. Mindig szeretem a filét mind a négy oldalán ropogósra sütni.

Az öntethez keverjünk össze 1 evőkanál olajat, balzsamecetet, sót, borsot és vizet.

Szeretem a bőrt is

lazacfilé

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.