Leena Forum Diet Club
Helló, és köszönöm a gratulációkat - 4 kg-os fogyásomra is nagyon büszke vagyok!:-) De nagyon szerencsés vagyok, hogy a férjem jelenleg is fogyni akar, és ezért mindig boldogan eszi az "új" ételemet, a legidősebb lányom is megeszi, néha nem túl nagy örömmel, de igazi tiltakozás nélkül, és a középső fiamnak (2) amúgy is némileg korlátozott étlapja van, mert a perecen, baromfikolbászon, mindenféle kolbászon és burgonyán kívül, minden változatban, amúgy sem akar igazán enni vele, így egyébként is kap valami saját főttet - és nem 3 még csak 9 hónapos, és még nem eszik. De az a család, amelyik valóban tud bőségesen és kiadósan enni, és továbbra is karcsú marad, szintén végzetes lenne az alakom számára!
Bár már most ügyelek arra, hogy létezzen például gyümölcslasagne, mindannyian nagyon szeretnek enni, és íze sem „alacsony zsírtartalmú”, sem „egészséges” (bár van), ráadásul a kalóriatakarékos szakácskönyv számos receptje különösen finom. Ráadásul a receptek nem is olyan bonyolultak, könnyen beszerezhetem az alapanyagokat, nincs szükségem 3 grammra semmire, amire garantáltan soha többé nem lesz szükségem, vagy ilyesmi - problémáim voltak egy korábbi fogyókúrás szakácskönyvemmel, és ott is voltak hangok a receptek annyira egészségesek, hogy elvesztettem az étvágyamat irántuk. (Belenéztem egy WW szakácskönyvbe is, de valahogy az ottani receptek sem vonzottak engem.)
Ami az édességeket illeti, csak arra törekszem, hogy vásároljak olyanokat a gyerekeknek, amelyek nem tetszenek magamnak, például a középső fiam szenvedélyesen eszik gumiszerű medvéket - én nem, így kap neki! A nagy pedig hébe-hóba kap rágógumit, ami nekem sem tetszik. nagyon jól működik nekem! De ha lenne valami, ami szintén tetszik - ezt nem hagyhatnám hátra.
Korábban is próbáltam lefogyni egy kicsit (nem akarok annyira fogyni, 83 évesen csak a Szükséggel tudnék barátkozni, ha valaha sikerül 79, akkor boldog lennék, és minden más amúgy is nagyszerű álom lenne !), de így, csak magamnak, soha nem bírtam sokáig - ez most csak nekem működik, mivel a férjem fogyni akart -, és most csatlakoztam az étrendjéhez. Csak remélem, hogy marad egy darabig, mert a 83 jó lenne! De legalább az alacsonyabb zsírtartalmú stb. Ételeket remélem, hogy mindkétfélét meg tudom tartani, mert végül is nem akar újra hízni - és nagyon soknak csak nagyon jó íze van - és nem "alacsony zsírtartalmú", "egészséges" és a legjobb az is, hogy íztelen.