Legjobb mártószíj Legjobb áll-felöv öv Minden információ; Vásárlási tippek
A mártószíj hasznos eszköz a merítés és a felhúzás maximális számának növelésére. Haladó felhasználóknak és szakembereknek szól, és sokféleképpen használható. Ebben a cikkben minden szükséges információt megadunk a legjobb mártószíj megtalálásához.
Mi az a mártószíj?
A merülőöv lehetővé teszi, hogy tetszés szerint növelje az edzés súlyát a felhúzások és a merülések számára. Ahelyett, hogy a lábakat súlyzóba akasztaná, a kívánt súlyt egyszerűen az övbe akasztják. Ezért teljes mértékben a gyakorlatok megfelelő elvégzésére koncentrálhat. Ezenkívül elkerüli az esetleges sérüléseket, amelyek a súlyzó elvesztéséből származhatnak (sajnos ez gyakrabban fordul elő, mint gondolná). Ezenkívül a súly közvetlenül a test súlypontjában hat, mint egy befogott súlyzó. Röviden: a mártószíj a legjobb változat Az edzés súlyának növekedése.
Ha a mártószíjat felhúzás során használják, akkor megtalálja az alternatív nevet is Állig felfelé öv. Ez azonban egy és ugyanaz a termék.
Kinek alkalmas a mártószíj?
A mártószalag haladó felhasználók számára alkalmas, akik egyszerre 8-10 felhúzást tudnak végezni. Megfelelő többletsúly mellett a fele annyi ismétlés erőtartományában edz. Ez a következő hatásokat éri el:
- Növelje az ismétlések maximális számát
- Az izmok terhelésének változása
Ugyanez az elv természetesen érvényes a süllyesztésekre is. Mivel az erõs sportolók többsége többet tud süllyeszteni, mint felhúzni, itt szokták elsõként használni. Összességében az öv segítségével új szintre emelheti a felhúzás és a merülés edzését is.
Helyes alkalmazás
A helyrehozás nem lehet egyszerűbb. Az övet a párnázattal a hát alsó része köré helyezi, áthúzza a láncot a hurkon, és megakasztja a rögzítőhorgot. Ezután belehúzza a kívánt súlyt a láncba, és megkezdi a felhúzás vagy a merülés edzését. Megfelelő edzésterveket ezen az oldalon talál a Pull-up edzésterv alatt.
A legjobb merülő öv
Sokféle öv van. Anyaga bőr vagy nejlon. Arra, hogy mi a „jobb” anyag, nincs általános válasz, és a személyes igényektől függ. A bőrövek például sokkal nehezebbek.
Véleményünk szerint mindkét anyag (nejlon vagy bőr) problémamentesen használható. A jó minőségű kivitelezés sokkal fontosabb. Különösen jó tapasztalataink voltak C.P. Sport, ezért különösen ajánlja a C.P. Sport Dip Belt. Az öv nagyon kényelmes viselet, és könnyen ellenáll a nagy súlyoknak. Továbbá nincsenek nyomásjelek (sajnos ez gyakran előfordul az olcsóbb cikkeknél). Következtetésünk: Kiváló termék, kiváló ár-teljesítmény aránnyal.
Az alábbiakban további információkat adunk vásárlási ajánlásunkról. Két alternatív modellt is bemutatunk: Az első alternatíva szintén a C. P. Sports részéről származik, és különösen alkalmas könnyű és közepes ellensúlyú sportolók számára. A második alternatív modell a Gorilla Sports Dip Belt.
C.P.Mártó öv [ajánlásunk]
- Kiváló minőségű anyag
- Alkalmas nagy súlyokhoz
- Nincs nyomásnyomás
- Tartalmazza az acélláncot és a karabinert
- Megéri az árát
A CP Sports mártószíja az abszolút bestseller a mártószíjak között. Az öv hossza 82 cm, az ágyéki régió szélessége 17 cm. A mellékelt krómozott acéllánc hossza kb. 90 cm, és karabinert is tartalmaz. A feldolgozás csak kiváló minőségű és könnyen lehetővé teszi a 80 kg vagy annál nagyobb ellensúlyt. Az Amazon-on jóval több mint 200 értékelés található, és a vásárlók mintegy 80% -a adja az 5 csillagos legjobb besorolást. A vásárlók jóval kevesebb mint 5% -a ad 3 csillagot vagy kevesebbet, és ennek oka a helytelen szállítás, ami természetesen mindig előfordulhat a szállítási logisztikában. A C.P. Sports Dip övével kapcsolatban is csak pozitív tapasztalataink vannak, ezért fenntartás nélkül javasolhatjuk a vásárlást.
Standard G5-1 mártószíj
- Alternatív megoldásként a C.P.Sports modellje
- Olcsó változat
- Nem alkalmas nagyon nagy ellensúlyra
A standard G5-1 modell az olcsó alternatívája a fenti mártószíjnak ugyanattól a cégtől. Az öv hossza 74 cm, szélessége 10 cm. Ez az öv kissé rövidebb és lényegesen keskenyebb, mint a C. P. Sports vásárlási ajánlása. Itt található egy 90 cm hosszú acéllánc és egy horog is. A kisebb szélesség miatt azonban ez az öv nem alkalmas nagyon nagy ellensúlyokhoz. 40 kg például könnyen lehetséges. Ha azonban 80 kg-os vagy annál nagyobb súlyokkal edz, akkor a fent leírt valamivel drágább modellt kell választani.
Gorilla Sport merülő öv
- A C. P. sport öv olcsó alternatívája
- Alkalmas nagy ellensúlyra
- Jó minőség
- Két karabinerrel ellátott acéllánccal
A Gorilla Sports öv strapabíró és rugalmas nejlonból készül, és olcsó alternatívája a C. P. Sports modelljeinek. Az öv 94 cm hosszú és 16 cm széles. Ez lehetővé teszi az edzést akár 100 kg ellensúly mellett. A szállítás része egy 84 cm hosszú acéllánc két karabinerrel. Így a Gorilla Sports mártószíja valódi alternatíva a C.P.
A megfelelő edzést a mártószíjjal nagyon szépen bemutatja a következő YouTube videó:
A mártószíj alternatívái
Természetesen a merülő öv nem az egyetlen módja annak, hogy súlyt adjon a süllyedéseknek és a felhúzásoknak. A legismertebb alternatívák a súlymellények, a mandzsetta, a súlyzó vagy az edzőlánc. Véleményünk szerint azonban a súlymellény az egyetlen igazi alternatíva a mártószíjhoz. Az összes többi változat inkább ideiglenes megoldás, és néha még sérüléseket is kiválthat (pl. A súlyzók gyakrabban tévednek a lábak között, mint gondolná).
Ha azonban a merülő öv helyett súlyozott mellényt használ, akkor vegye figyelembe, hogy az ellensúly magassága szempontjából sokkal korlátozottabb. Mert míg a kiváló minőségű merülőöv 80 kg-os és annál nagyobb súlyú edzést tesz lehetővé, még a magas árú mellények mellett is 40 kg a határ. Ha ez elég, a súlymellény megvásárlása igazi alternatíva. Ha azonban nagyon nagy súlyokkal akarsz edzeni, véleményünk szerint nincs megkerülve a mártószíjat.