Legyen elhízott és egészséges lehet, de hosszú távon nem életképes Közepesen nagy
Catherine Perrinnel
Az elhízás a korai halálozás magasabb arányával és a betegségek, például a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával jár.
Még ha néhány elhízott embernek is jó az anyagcseréje, a túlsúly, amely valódi közegészségügyi problémát jelent Kanadában, hosszú távon még mindig veszélyes - mondja Denis Fortier, gyógytornász. Az elhízás szorosan összefügg a gyulladással, többek között. A ritkább ülés és a kardiorespirációs egészség gondozása a fogyás két nagyszerű módja.