A természetes életért hiperkalórikus étrend

Trükkök, hogy boldogabbak, egészségesebbek és erősebbek legyünk

természetes

2013. január 16., szerda

Hiperkalórikus étrend

Ez egy olyan étrend, amely pontosan jelzi: az alultápláltság minden formája (krónikus hasmenés, roham, albuminuria, hosszan tartó láz, glikozidok, pajzsmirigy túlműködés, neoplazmák, tuberkulózis), kemény munka, fokozott terhesség vagy szoptatás.
Regenerálja a szöveteket, helyreállítja a normális anyagcserét és kiegészíti a veszteségeket.

A hiperkalórikus adagot különösen a szénhidrátok és a zsírok (édességekkel kombinált liszt, lekvár, méz, undelemn, vaj stb.) Alapján fogják elkészíteni.

ÉTEL
fehérje: tojás, hal (különösen lazac), fehér és vörös hús, tejtermékek (különösen kecsketej)
gyümölcsök: különösen banán, kandírozott (több kalória van), körte, alma, ananász, narancs, őszibarack, szilva, bogyó
Fugat a kéreggel (mogyoró, dió, mandula stb.) Ezek a gyümölcsök rendkívül hasznosak, rendkívül egészséges és hatékony snacket jelentenek a hizlalási folyamatban.
zöldségek: bab, burgonya, borsó, kukorica, sárgarépa, cékla, brokkoli, karfiol, cukkini
Teljes kiőrlésű gabonákTeljes kiőrlésű kenyérdiófélékmagvak

TIPPEK
Égjen kevesebb kalóriát, mint amennyit fogyaszt!